孩子聪明就这么简单

本书特色

[

　　◎培养健康聪明的孩子从良好的习惯开始
　　◎妈妈们的家庭实用育儿指南
 

]

内容简介

[

　　培养聪明健康的孩子有什么秘诀？
　　妈妈们常常发愁，现在的孩子越来越娇气，动不动就生病，身体不好，学习也很吃力。其实，这些问题大都源于平时的不良生活习惯和饮食习惯。对于处在生长发育期的孩子来说，父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯。

　　我们的身体是一个有机整体，头、肩膀、脊椎、骨盆、脚部的健康问题都会影响大脑。父母要注意从小培养孩子正确的坐姿和站姿、骨骼发生变形时要及时矫正，让孩子拥有挺拔强壮的身体。大脑通过饮食获得营养，要给孩子多吃对大脑有益的食物，远离可能损伤大脑的食物。只要改掉一些小的坏习惯，孩子们就能拥有健康的身体和聪明的大脑。

　　孩子聪明就这么简单。
 

]

作者简介

[

李刘名浩：
毕业于韩国庆熙大学中医学系，之后曾在首尔大学保健学院进修，是韩国“21世纪女性论坛”代表人物，曾任首尔中医协会会长，现任李刘名浩中医院院长。已经出版的著作《我生活的故乡——花开子宫》获得读者广泛好评。

]

目录

第1章　孩子聪明就这么简单
　　我们的大脑
　　大脑需要的食物
　　有效的健脑方法
　　不用花钱的健脑习惯
　　放松大脑的头部按摩
　　远离有害大脑的电磁波
　　颞下颌关节没问题头脑才灵活
　　肩膀放松才能增强脑力
　　调整姿势，长得更高
　　双脚相当于“第二心脏”　
　　让我们一起塑造健康聪明的大脑
第2章　健康的饮食习惯增强脑力
　　早晨真正饥饿的是大脑
　　好好吃饭就是孝敬父母

封面

书名:孩子聪明就这么简单

作者:〔日〕扑克男　著，贺迎　译

页数:197

定价:¥28.0

出版社:南海出版公司

出版日期:2011-07-01

ISBN:9787544253185

PDF电子书大小:151MB 高清扫描完整版