孩子胆小.害怕.容易焦虑.怎么办?

本书特色

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在生活中，遇到困境时，我们都会感到焦虑不安。但是，有一些孩子对日常生活也会感到不安，而且，这种现象越来越普遍。本书作者以自己20余年的心理咨询经验，提出了35个亲子游戏，帮助孩子正确面对焦虑、胆小和不安。

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内容简介

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推荐理由1 家教圣经

《孩子胆小、害怕、容易焦虑，怎么办》从美国new harbinger publications引进，该出版社是美国*大、*知名的家教、心灵类出版机构，曾出版过许多家教畅销读物，包括由读客图书引进出版的《这样这样跟孩子定规矩，孩子*不会抵触》《孩子注意力集中、自控能力差，怎么办？》等。这些图书在美国作为一个系列出版，在教育理念、图书策划等方面是一脉相承的。

推荐理由2 前沿理论

美国专业儿童心理学家亲子游戏大公开；《孩子胆小、害怕、容易焦虑，怎么办》一书提供了35个亲子游戏，家长每天只需要10分钟，就能帮助孩子正确面对害怕和不安，走出焦虑困境。

推荐理由3 多年研究

孩子有时候会焦虑和不安，这时就需要家长帮助孩子正确面对这些焦虑、害怕和不安，慢慢变得开朗活泼。《孩子胆小、害怕、容易焦虑，怎么办》的作者结合心理学理论和实践设计了这些亲子游戏和技巧，既轻松有趣又成效显著！

推荐理由4 亲子互动

《孩子胆小、害怕、容易焦虑，怎么办》一书有案例、有方法、有互动，理论结合实践，需要在家长的讲解下，由孩子亲子动手动脑，在这些亲子游戏中，既能帮助孩子正确面对害怕和不安，又能增进亲子关系!

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作者简介

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（美）蒂莫西·西西莫尔（Timothy Sisemore），美国亚特兰大心理研究院心理学教授和咨询师，拥有20年以上的儿童心理咨询从业经验。

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目录

写给家长的话 写给小朋友的话 活动1 我想要的奖励 活动2 焦虑的食蚁兽 活动3 “从此再也不发飙” 活动4 我担心的事情 活动5 我生活中的压力 活动6 我有多焦虑—焦虑测量计 活动7 我*近如何 活动8 情绪猜谜游戏 活动9 我焦虑的时刻 活动10 现场记者 活动11 我的焦虑之山 活动12 我的焦虑之梯 活动13 紧张与否 活动14 我的生活故事 活动15 好事和坏事 活动16 和自己对话 活动17 自我对话研究员 活动18 自我对话实验 活动19 在紧张时刻学会自我对话 活动20 我的抗焦虑计划 活动21 深呼吸 活动22 我的宁静之地 活动23 放松 活动24 乘风破浪 活动25 练习解决问题 活动26 停止那个想法 活动27 忧虑时间 活动28 真实或虚幻 活动29 法院判决书 活动30 学会与忧虑争论 活动31 独自面对 活动32 耶，我可以做到 活动33 坚定信念 活动34 我成功的故事 活动35 毕业证书

封面

书名:孩子胆小.害怕.容易焦虑.怎么办?

作者:西西莫尔

页数:150

定价:¥29.8

出版社:辽海出版社

出版日期:2015-05-01

ISBN:9787545131970

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