高校体育教程

内容简介

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　　《高校体育教程》融理论和实践为一体，以培养复合型人才为宗旨，以增强大学生体育意识，学会科学锻炼身体的基本方法为目的，树立“以人为本、健康至上、终身体育”的思想，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，将我运动、我健康、我快乐的理念融入大学生的学习和生活中，形成大学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会重视体育、珍视健康的浓厚氛围，不断提高大学生的健康素质，使大学生树立现代社会的健康观。全书突出了理论性、科学性、实用性和针对性，有利于指导大学生掌握体育基本知识、基本理论和基本技能。

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目录

上篇 体育理论知识**章 体育文化知识**节 体育概述第二节 体育运动欣赏第三节 奥林匹克运动会简介第二章 体育健康知识**节 体育与健康的概述第二节 体育与身体健康第三节 体育与心理健康第四节 体育与社会适应能力第五节 体育健康指标体系第六节 体育健身效果测评第三章 高等学校体育**节 体育是高等学校教育的重要组成部分第二节 高等学校体育的目标与实现途径第三节 当代大学生应具备的基本体育素养第四节 体育锻炼的科学指导中篇 体育运动实践第四章 田径健身运动**节 健身走第二节 健身跑第三节 健身跳第四节 健身投第五章 篮球运动**节 篮球运动概述第二节 篮球基本技术第三节 篮球基本战术及练习第四节 篮球比赛规则第五节 篮球考核项目第六章 排球运动**节 排球运动概述第二节 排球基本技术第三节 排球基本战术及练习第四节 排球比赛规则第五节 排球考核项目第七章 足球运动**节 足球运动概述第二节 足球基本技术第三节 足球基本战术及练习第四节 足球比赛规则第五节 足球考核项目第八章 乒乓球运动**节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球基本技术第三节 乒乓球基本战术及练习第四节 乒乓球比赛规则第五节 乒乓球考核项目第九章 羽毛球运动**节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球基本技术第三节 羽毛球基本战术及练习第四节 羽毛球比赛规则第五节 羽毛球考核项目第十章 棋类知识**节 跳棋第二节 五子棋第三节 军棋第四节 中国象棋第五节 围棋第十一章 体操与舞蹈**节 技巧第二节 双杠第三节 形体练习第四节 健美操第五节 排舞第六节 舍宾与瑜伽第十二章 武术运动**节 武术套路与器材第二节 太极拳第三节 初级剑术第四节 空手道与跆拳道第五节 散打第六节 防身自卫擒拿格斗术第十三章 休闲运动**节 踢毽子第二节 跳绳第三节 拔河第四节 气排球第五节 滑板与轮滑第六节 街舞第七节 高尔夫球第八节 定向运动第九节 体育游戏下篇 体育运动组织第十四章 体育运动竞赛的组织工作常识**节 概述第二节 运动会组织第三节 体育竞赛方法第十五章 大学生体育俱乐部**节 体育俱乐部概述第二节 大学生体育俱乐部的组织与管理第三节 大学生体育俱乐部的经营与赞助第十六章 运动处方**节 运动处方概述第二节 运动处方范例第三节 心理障碍的自我评价与健康处方第十七章 《学生体质健康标准》测量与评价**节 实施《学生体质健康标准》的意义第二节 《学生体质健康标准》的组成第三节 《学生体质健康标准》测试的操作方法第四节 《学生体质健康标准》测试成绩的评价参考文献

封面

书名:高校体育教程

作者:蒋小勇

页数:317

定价:¥48.0

出版社:中南大学出版社

出版日期:2015-08-01

ISBN:9787548718550

PDF电子书大小:88MB 高清扫描完整版