大学生心理素质训练

内容简介

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本书以大学生心理健康成长为主线, 针对存在的心理问题, 设计了心理健康、悦纳真我、健全人格、珍惜生命、优化情绪、感受沟通、拓展心智等七个单元, 每个单元又分为生活链接、心灵故事、心理园丁、心理测试、心灵智慧、心理训练等板块, 以大学生学习生活人手, 故事深入, 环环相扣, 解决心理问题, 提升心理素质。

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目录

前言编者寄语**单元 心理健康——人生幸福的基石第二单元 悦纳真我——构建健康自我形象第三单元 健全人格——人生存在的脊梁第四单元 珍惜生命——让生命之花绽放第五单元 优化情绪——播撒心灵的阳光第六单元 感受沟通——跨越人际暗礁第七单元 拓展心智——培养积极心态参考文献

封面

书名:大学生心理素质训练

作者:陈红英，段媛媛主编

页数:112页

定价:¥18.0

出版社:黄河水利出版社

出版日期:2017-09-01

ISBN:9787550918610

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