怀孕育儿一点通
本书特色
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听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜，是真的吗？”
“每次产检都会拿到一大叠报告单，看不懂怎么办？”
“都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？”
“小宝宝穿多少衣服合适？用不用枕头？”
……
别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。
女人*幸福的事情，莫过于孕育一个小生命，可以说，怀孕是一次身心的双重旅程，看到小生命一点一滴地在自己身体里长大直至“瓜熟蒂落”，然后会笑、会走、会叫自己“妈妈”，那种忐忑和激动，那种期盼和感动，是每一位妈妈一生中*甜蜜、珍贵的体验。
不过，对初次孕育宝宝的年轻父母来说，有太多想知道和必须知道的孕产育儿知识，幸好有了这本力求让每位女性都能安心怀孕、轻松育儿的大百科全书，省却了不少麻烦和担忧。
本书由全国知名孕产和儿科专家为孕妈妈全程指导从备孕到怀孕、分娩、坐月子的每一个细节，并对0~3岁宝宝的哺喂、日常护理和智能训练给予了深入浅出的阐释和指导。
与其他孕产书不同的是，本书畅销升级版结合时下孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案，双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。
一个柔软的婴儿，就要轻轻落入你的生命，幸福的父母们，用你们满满、暖暖的爱，哺育宝宝健康、快乐成长吧！
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内容简介
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本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、坐月子全程，以及0~3岁宝宝护理和养育的全部内容，由全国权威孕产和儿科专家教给你*专业、*健康的孕产育儿知识。本书不仅信息量大，更是将孕妈妈和新妈妈*需要的信息按功能划分成明明白白做产检、营养与饮食、生活细节、健康运动、轻松做胎教、宝宝喂养、宝宝日常护理、宝宝智能训练等版块，让信息更集中，方便查阅。
针对目前不少孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，本书全新升级版特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案、双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。
本书将全程陪伴您度过一个健康快乐的妊娠期，养育一个健康聪明的宝宝，为您的这段历程留下一生中*美好的回忆。
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作者简介
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刘志茹
北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医师
她是北京美中宜和妇儿医院一位经验丰富的医生，从业20 多年来，一直兢兢业业为妈妈和宝宝们服务，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题，被妈妈们称为“贴心好医生”。
她常常说：“孩子是爸爸妈妈的心头肉，孩子是最纯真、可爱的人，我将尽我最大的努力帮助天下父母，让他们轻松怀孕，快乐育儿。”相信在刘志茹医生的指导下，爸爸妈妈会学习到全面、详尽怀孕育儿经验，轻松养育乖宝宝。
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目录
part1 备孕 怀孕 胎教 坐月子 孕前准备 孕前检查 孕前优生知识 孕前营养与饮食 孕前健身计划 孕前心理调节 怀孕与工作 孕1月（1~4周） 产前检查与优生 孕1月的产检项目 产前检查查什么 不宜忽视的孕早期检查 营养与饮食 多吃富含叶酸的食物 不要担心没有提前补充叶酸 一日科学食谱推荐 生活细节 帮助准爸爸戒掉不良习惯 保证充足的睡眠 不宜长时间蹲着 …… 怀孕与工作 了解你的权利 …… 心理健康 情绪要保持稳定 和老公保持亲密交流 对于孕期问题重视而不大惊小怪 运动方案 轻柔的运动对孕妈妈有利 孕1月不适合这些运动 孕1月常见不适与应对 了解孕期用药安全期 不宜忽视孕早期腹痛 孕1月胎教重点 专家推荐10种*简单有效的胎教方法 情绪胎教：做快乐的孕妈妈 泰戈尔《孩童之道》 音乐胎教：莫扎特《g小调第四十交响曲》 英文儿歌《ten little indians》 美学胎教：名画欣赏《珍妮和她的孩子》 意念胎教：宝宝的**幅画像 孕2月（5~8周） 产前检查与优生 营养与饮食 生活细节 怀孕与工作 心理健康 运动方案 孕2月常见不适与应对 孕2月胎教重点 孕3月（9~12周） 孕4月（13~16周） 孕5月（17~20周） 孕6月 （21~24周） 孕7月（25~28周） 孕8月 （29~32周） 孕9月 （33~36周） 孕10月 （37~40周） 分娩 辨认临产 分娩的技巧 家人陪伴或导乐指导 吃巧克力补充体力 分娩的三个阶段 非正常分娩 辅助分娩的几种措施 了解其他分娩方式 宝宝的出生经历 产后24小时 出院准备工作 坐月子 产后四周必修课 坐月子这样吃 产后护理 产后运动 月子里的错误经验 part2 0~1岁宝宝养育 新生儿 认识新生儿 0~1个月宝宝启智训练 宝宝*理想安全的天然食品：母乳 睡觉问题 新生儿的衣物 棉尿布vs纸尿裤 新生儿护理 1~3个月 记录宝宝的成长点滴 1~3个月宝宝启智训练 母乳喂养注意事项 是否需要补充维生素 宝宝的补钙问题 宝宝哭了 看懂宝宝的大小便 4~6个月（12p） 记录宝宝的成长点滴 4~6个月宝宝启智训练 宝宝需要添加辅食啦 小牙才露尖尖角 宝宝认生了 坐起来看世界 7~8个月 记录宝宝的成长点滴 7~9个月宝宝启智训练 宝宝到了咀嚼期 排便训练，顺其自然 宝宝生病了 爬行：不再担忧感统失调 9~12个月 记录宝宝的成长点滴 10~12个月宝宝启智训练 怎么让宝宝好好吃饭 宝宝的口水 咿咿呀呀学说话 晃晃悠悠开步走 婴幼儿常见疾病症状与护理 婴儿急疹 感冒 发烧 咳嗽…… 婴幼儿安全与急救 跌落、掉床 误吞异物 …… 附录 家庭应急小药箱
封面
书名:怀孕育儿一点通
作者:刘志茹
页数:351
定价:¥59.8
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2015-04-01
ISBN:9787553739144
PDF电子书大小:120MB 高清扫描完整版