1分钟漫画记忆法
本书特色
[
你知道记忆是怎么回事吗？《1分钟漫画记忆法》通过通俗易懂的讲解和生动的示例，以漫画搭配文字的形式，对记忆原理进行了详细讲解，并为读者提供了多种实用有效的记忆力增强法，使读者可以在分分钟内快速了解记忆的种类及机制，判断自己的记忆类型、记忆等级，掌握实用、有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练法来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。
]
内容简介
[
你知道记忆是怎么回事吗？《1分钟漫画记忆法》通过通俗易懂的讲解和生动的示例，以漫画搭配文字的形式，对记忆原理进行了详细讲解，并为读者提供了多种实用有效的记忆力增强法，使读者可以在分分钟内快速了解记忆的种类及机制，判断自己的记忆类型、记忆等级，掌握实用、有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练法来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。
]
作者简介
[
儿玉光雄，1947年出生，日本的国立体育专业学院——鹿屋体育大学教授、日本运动心理学会会员、美国奥林匹克委员会科学部研究员。
毕业于京都大学工学系，后获美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）研究院的工学硕士学位、美国加州大学工学博士学位。长期从事生物力学和心理科学等右脑的开发与研究工作，并为商界人士提供能力开发计划，广受赞誉。他是个提出“右脑智商”概念的人，被誉为“日本右脑开发人”。
富雁红，日语专业毕业，精通英语、法语、日语等几门语言，擅长于日语翻译，专门从事日本图书的翻译工作，现为资深翻译。
]
目录
序章 记忆是一种终极的知性快感行为
记忆是怎么一回事8
第1章 1分钟记忆原理
健忘的关键所在是海马13
记忆的种类17
记忆保存在哪里呢21
好恶对记忆的重大影响27
了解记忆存取的重要性31
关于阿尔法波与记忆力37
让右脑与左脑联动起来进行记忆吧41
来测试一下你现在的记忆等级吧45
第2章 了解各种记忆类型
来测试一下你的记忆类型吧48
成为记忆达人的法则62
锚定及原理68
效果绝佳的三种记忆技巧72
增强记忆力的六个法则74
只要集中精力，任何事情都可以记住76
第3章 彻底活用增强记忆力的各种要素
艾宾浩斯的遗忘曲线 82
20秒钟复习效果的绝对威力 86
记忆与睡眠的关系90
大脑会记住愉快的事情94
第4章 迅速提高记忆力的*新技巧
人脑是为了记忆愉快的事而存在的96
记忆的秘诀是要有附加动机100
联想是告别健忘的关键104
兴趣使你不再健忘108
一郎式瞬间记忆法113
锻炼大脑所擅长的图像记忆117
令人吃惊的“图像叙事记忆法”121
人名的*新记忆法125
人名记忆的法则1：
首先要记住名字和面貌129
人名记忆的法则2：
见面之后也要再次确认对方的面貌及名字131
人名记忆的法则3 ：
利用周末整理名片与记录133
提升超短期记忆135
发动视觉以外的感觉器官139
了解视觉图像的结构143
掌握轻松记忆面貌的方法147
第5章 1分钟超级记忆技巧
房间记忆法152
圆点训练法156
强制回想训练法158
联想训练法160
变速暗示记忆法164
数字转换记忆法168
终极的“一万个项目记忆法”174
身体记忆训练法178
第6章 能够神奇唤醒记忆的日常生活习惯
目标是成为快速记忆达人183
扫描速读法187
报纸记忆训练法191
能够提高记忆力的食物193
休息也是增强记忆力的关键197
不吃早餐会使记忆力减退201
参考文献 205
封面
书名:1分钟漫画记忆法
作者:[日]儿玉光雄著
页数:208
定价:¥25.0
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
出版日期:2020-04-01
ISBN:9787553788302
PDF电子书大小:154MB 高清扫描完整版