我这样的寂寞.刚刚好

本书特色

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　　“你寂寞么？”
　　“你觉得别人都不懂你么?
　　张爱玲说，“我们都是寂寞惯了的人”。
　　叔本华说，“寂寞是所有优秀灵魂的命运。”
　　歌德说，“人生寂寞是一种力量，经得起寂寞，就能获得自由”——寂寞是“优秀”的摇篮。但凡不甘平庸、活出自我的人，都是善用“寂寞”能力的高手。寂寞产生艺术家、音乐家、诗人、画家、哲学家、戏剧家……寂寞是创意和大师的摇篮。梵高、马尔克斯、叔本华、莎士比亚、康定斯基……他们都是寂寞的信徒。
　　在这本书里，影响了德国百万读者的德文女作家萨托里欧斯，与你分享——
　　如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。

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内容简介

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　　德国《慕尼黑晚报》重点推荐
　　台湾著名主持人陈立书作序热荐
　　北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐
　　你寂寞么？——影响百万读者的德文女作家，与你分享如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。毕竟，叔本华说了，“寂寞是所有优秀灵魂的命运。”

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作者简介

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　　[德] 玛丽拉·萨托里欧斯，德国受百万读者拥戴的“寂寞作家”，慕尼黑大学心理学和东方哲学双重背景，《时代》、《明星周刊》、《VOGUE》等知名杂志专栏作家。《女性EQ》、《心灵改变》等。

　　杜子倩，台湾辅仁大学德文系学士，德国阿亨工业大学（RWTHAACHEN UNIVERSITY）英文及德文硕士。现为专职妈妈，兼职德文翻译。

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目录

【推荐序】绕寂寞而过的人生，太累∕陈立书【前言】和自己相处，快乐地寂寞着第1章你的寂寞，属于哪一种？1所有人其实都躲不过……2寂寞不需要分类3职场英雄，与世界失联第2章我这样的寂寞，刚刚好！4为温存后的独处，庆祝5和朋友说谢谢，一个人过生日6欢聚之后，还有属于自己的快乐等着我7练习：我的安德希斯禁闭室第3章独处，一门生活的艺术8寂寞就像政治立场不同的好友9这是所有优秀灵魂的命运10散步，「为我自己」11无聊制造伟大12经验，让我用另一种眼光看待独处第4章寂寞要规范，独处的特权就刚刚好13寂寞时需要什么声音？14寂寞并不丢脸，装熟才丢脸15寂寞伤人，但也有好处16小心落入「孤独」的危险17别跟着流行歌、偶像剧学习处理寂寞第5章高峰经验，留多点时间给自己18当「参一咖」不能让你快乐……19缪思要求寂寞20唯一能训练出高贵心灵的学校21高峰经验能改变人生——需要一个人第6章偶尔喜欢人群，这让我爱上独处22一个人出席聚会，兴奋刺激23微笑？这些人你都认识吗？24喜欢人群，才会更爱独处25孤独艺术家，随时转换寂寞与交流26依偎，因独眠而更贴紧第7章爱上寂寞，让人有魅力27开心作伴，但：能不能先别说话？28请不要强迫我接受你的安慰29别因为「怕寂寞」，才找得到对的另一半30去墓园待上二十分钟31寂寞令人有魅力32找一个你自己的洞穴第8章“独”与”群”的平衡33仔细想想，你有几个朋友？34自在勇敢的缩小朋友圈35开心独处的人，健康长寿36寂寞加上知足，等于好快乐【后记】写给总是抱怨寂寞的你

封面

书名:我这样的寂寞.刚刚好

作者:玛丽拉.萨托里欧斯

页数:231

定价:¥38.0

出版社:广西科学技术出版社

出版日期:2017-03-01

ISBN:9787555107170

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