改变的勇气
本书特色
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阿德勒认为，生命真正的意义存在于个体与他人的交互作用中；要获得完整的生命，就要有勇气做出改变，重塑良好的人际关系。
在这本书中，作者岸见一郎筛选出读者提问的88个常见的人际关系烦恼，用阿德勒心理学的方法对每一个问题给出了具体的解决办法，让不了解阿德勒心理学的读者也能行动起来，迈出改变人生的重要一步。
本书分三部分，*部分“喜欢自己的勇气”主要剖析了与自己的关系，以及与朋友相处的问题；第二部分“年轻人的烦恼”点出了困扰青年人的现实问题，如求学、求职、恋爱等人生课题；第三部分“中年人的烦恼，老年人的烦恼”则探讨了中年人面临的婚姻、婆媳相处、子女教养问题，以及老年人面临的退休后的不安等问题。
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内容简介
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决定后总是后悔？怎样和总是要诉苦的人相处？和其他人拉近关系的方法是什么？长大成人，到底是怎么回事？为什么倒霉的那个人总是我？友情和爱情到底有什么区别？和谁都能结婚吗？现在弥补亲子关系还来得及吗？
在个体心理学家阿德勒看来，以上所有问题都是人际关系的问题。日本作家岸见一郎运用阿德勒心理学知识，对人们提出的88个日常烦恼答疑解惑，给人们提供处理人际关系的新思路、新方法，帮助人们重获追求幸福生活的信心和勇气！
生活很苦？很累？
只是因为你没有找到正确的方法！
挣脱人生困境，用阿德勒的方法，去做就对了！
☆畅销逾450万册的大卖之作《被讨厌的勇气》人际关系实践篇
☆从18岁到80岁，88个常见的人际关系问题皆能在书中找到答案！
☆著名身心灵作家张德芬感动推荐！
☆NHK《早安日本》专题报道，引发观众强烈反响！
☆“日本自我启发之父”岸见一郎又一力作
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作者简介
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[日]岸见一郎
著名心理学家、哲学家、日本阿德勒心理学会认定顾问。1956年生于京都，京都大学文学研究科博士毕业（专攻西洋古代哲学史），1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学，被誉为“日本自我启发之父”。
著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《我不想活得这么累》《向阿德勒学习》等。其中，《被讨厌的勇气》一经出版，就在日本引起了巨大轰动，成为超级畅销书，掀起了一股了解和学习阿德勒心理学的狂潮！
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目录
PART1 喜欢自己的勇气**章 总是对自己不满意没有自信 在别人面前感到紧张 过度依赖算命 决定后总是感到后悔做支持他人的工作没有成就感
第二章 和朋友之间的隔阂交往时应该怎样保持恰当的分寸 郁闷的同学聚会 怎样和总是要诉苦的人相处 和某人的关系不好和已经结婚的朋友关系渐渐疏远过去很好的闺蜜 不能原谅的朋友 别人在背地里说我坏话
第三章 人与人之间的交往不想去参加单身聚会 拒绝不愉快的事情 自以为是的人 烦人的邻居 别人爆粗口和其他人拉近关系的方法容易情绪化的朋友
PART2 年轻人的烦恼第四章 学习、就业时总是磨磨蹭蹭（拖延症）LINE（通信软件）聊天欲罢不能 工作实在是件麻烦的事情 父母总是要干涉（一） 父母总是要干涉（二） 无法找到工作 校招的几家公司该如何选择 工作时间很短就离职长达成人，到底是怎么回事
第五章 职场中的各种焦虑*初的挫折 不愿意和总是训斥人的上司一起工作 怎样和觉得自己有优势的上司相处SNS（即时聊天工具）的问题 上司总是偏袒同期入职者 总是注意职场中我所讨厌的人 工作没有被正确地评价觉得自己的能力没有得到充分发挥为什么倒霉的总是我不知道怎样向别人求助不能理解后辈请产假、生育假或者短时的事假总是害怕被下属讨厌的上司下属达不到预期工作目标
第六章 恋爱中的纠结不想谈恋爱 害怕被对方嫌弃讨厌的事情也会忍耐 我讨厌自己 和自己长期相处的恋人 越来越不容易被感动了嫉妒友情和爱情到底有什么区别有摆脱失恋痛苦的办法吗担心自己不能为她带来幸福男友一直没有联系我被女友逼婚
PART3 中年人的烦恼，老年人的烦恼第七章 对婚姻的过度紧张来自家长的压力和谁都能结婚吗结婚后丈夫完全变了一个人价值观不同后悔自己结婚太早了丈夫不配合怎么办夫妻之间无话可说丈夫说想死丈夫总是提以前那些痛苦的日子离婚时要注意哪些事情
第八章 养育孩子时的手忙脚乱不能容忍偷懒的大叔拒绝帮忙的父母国家居然不管还未能入园的儿童，实在是让人生气被妻子贬得一文不值不努力上进的儿子从小到大都没有被父母称赞过容易情绪化极端的性格总为已经成人的子女担心只是希望他好好活下去
第九章 家庭成员之间的摩擦应该如何与爱操心的母亲相处现在想弥补亲子关系还来得及吗多管闲事的婆婆（一）多管闲事的婆婆（二）得不到父母的疼爱，我感到很寂寞已经好几年没有和父母见面了是否有必要继承家业和公公婆婆一起生活控制型的祖父和孙子的关系
第十章 年老时的坐立不安退休以后的不安兄弟姐妹间的纠纷完全不听他人意见的丈夫不管教孩子的儿媳不愿意戒酒的公公得了阿尔茨海默病的母亲
封面
书名:改变的勇气
作者:岸见一郎
页数:192
定价:¥45.0
出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2019-12-01
ISBN:9787555112341
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