不要让今天的习惯害了未来的自己
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为什么我们越来越少地自检和互检呢？身上存在的问题就像埋在地下的化石，越埋越深，等到条件合适时它们就像炸药一样爆发喷射出来，对温馨氛围的伤害极大。由于这些不良习惯和坏情绪的存在，我们的生活中被埋下了威力巨大的不定时炸弹，不知道什么时候就会跳出来杀死好不容易经营好的幸福生活。发现不良习惯并改正它，本书给了我们最轻松的方法。
——高德（世界五百强企业高层管理培训专家，超级畅销书《洗脑术》作者）
成功是由一个又一个细小的好习惯搭建而成的，同样，失败也是由一个又一个微小的坏习惯造成的，高原这本《不要让今天的习惯，害了未来的自己》是我看过的最深入且有趣的关于习惯的书，剖析了习惯和潜意识的关系，并从心理学角度给出轻松改正坏习惯的方法，涨姿势，而且非常实用。
——赵伟（管理专家，文化公司总裁，超级畅销书《给你一个团队，你能怎么管》作者）
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本书特色
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《不要让今天的习惯，害了未来的自己》运用生动的案例解析了各种习惯的形成原因，并用具体的方法让读者戒掉坏习惯，建立与强化好习惯。
由于作者有着丰富的潜能开发方法，所以阅读本书的过程，你不需刻意的努力，就轻而易举让所有的优秀成为你习惯的一部分，潜意识地改变性格和命运。
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内容简介
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潜能专家、百万畅销书作家高原*新作品
让习惯改变命运，好习惯受用一生！
综合哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果
如何运用习惯的力量改变自己！
让习惯改变命运、让习惯受用一生！
哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果！
本书融合了哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果与*顶级的、社会学家、神经学家、心理学家关于习惯的*新认知。它可以让你重新审视自己，改变自己。
《不要让今天的习惯，害了未来的自己》是市面上唯一一本让潜意识与习惯的力量完美融合的作品。作者列举一些重大的但易被人忽视的“坏习惯”对人生的影响，以及提出具体的解决方案。
本书涉及心理学、经济学、管理学、营销学等多门学科。另随书附录300种习惯的形成与改变方法，涵盖了你工作与生活习惯的方方面面。你可以对号入座，逐个击破！
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作者简介
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高原，学贯中西的潜能开发大师，中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家，他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士 艾伦（James Allen）、戴尔 卡耐基（Dale Carnegie）、拿破仑 希尔（Napoleon Hill）、托尼 罗宾斯（Tony Robbins）、齐格?齐格勒（Zig Ziglar）和厄尔 南丁格尔（Earl Nightingale）等人的思想理论与实际经验，在潜能引导、自我认识、自我控制、自我提升、自我改变的知识阐释上受到了百万读者的认可。
著有《潜意识》系列、《自制力》《当世界无法改变时改变自己》等畅销书。
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目录
序 杀死幸福的凶手**章 装在沙漏里的时间◎懒人的自辩书◎“总有一天我会……” ◎“从明天开始！” ◎下一次再说，这次就算了◎时间呻吟者第二章 工作拾荒者◎“我怀才不遇！”◎上司是个浑蛋◎没人理解我！ ◎侥幸心理◎推一步走一步◎激励的困局第三章 用一只眼睛看人◎“他是个好人！” ◎人品和能力◎求全责备◎主观意识效应◎片面之词◎细节决定论和经验至上第四章 情绪怪人◎偏执的傻瓜◎一碗水端不平◎开脱有理◎自卑和自负◎佯装的善意◎莫名其妙的孤独◎过度反应◎无理取闹者◎歇斯底里◎消极暗示第五章 蝼蚁思维◎倾向于多数派◎暴徒心态◎雨天卖伞◎“幸运儿一定是我！” ◎“预言”的自我虚构和验证◎拼不过天赋？ ◎强加的仇恨◎我的决定被胁迫了◎孤陋寡闻和墨守成规◎无辜与反咬第六章 羊群中的行动家◎跟风者◎“前辈是对的！” ◎拖沓与冲动◎垫背效应◎法不责众◎患得患失和急功近利◎空想者的高谈阔论◎“你没看见我在做吗？” 第七章 面子比天大◎“他应该主动！” ◎老死不相往来◎塌陷的椅子◎万事通与一事精◎一锤子买卖◎需要时才记起◎自以为是◎“有他没我！” ◎害羞是优点吗？ ◎登门槛效应◎一个记仇的胖子第八章 恼怒者的世界◎甩袖而去和率性而为◎“再见！你这个坏人！” ◎站在高处◎把你踩在脚下◎一个缺点推翻一百个优点◎“没有一个好人！” ◎恶毒的猜忌◎被动示好◎赌气鬼的委屈◎敏感和多疑第九章 看走眼的“钱袋子”◎“我从不在乎小钱！” ◎银行真的安全吗？ ◎“我从不借钱！” ◎守财奴的信仰◎有钱能使磨推鬼？ 第十章 角落情感◎我当然在乎你！但是我很忙◎推推搡搡的承诺◎渴望占有者◎过度依赖◎揪住过去不放◎独身主义者◎习惯性悲观◎“我需要一个理由！” ◎看！小气鬼的逻辑附录 警惕我们人生中的300种坏习惯
封面
书名:不要让今天的习惯害了未来的自己
作者:高原
页数:253
定价:¥39.8
出版社:青岛出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787555223153
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