母乳喂养与辅食添加

本书特色

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这本书囊括了爸爸妈妈需要的0～1岁宝宝的喂养知识。母乳是宝宝在婴儿期*好的食物，但母乳喂养的过程并不容易，儿科医生鱼小南用漫画的形式告诉妈妈们如何正确哺乳、如何面对哺乳过程中的难题，帮助妈妈们坚持母乳喂养。及时、合理地添加辅食对宝宝的健康成长也非常重要，小南医生在这本书里介绍了辅食添加的基本原则、注意事项和常见误区，帮助爸爸妈妈正确地给宝宝添加辅食，并与美食达人一起为爸爸妈妈们精心准备了营养丰富又简单的辅食食谱。

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内容简介

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本册主要介绍如何坚持母乳喂养、如何添加辅食、如何平衡母乳与辅食的份量, 同时指出在母乳喂养和辅食添加方面的一些常见误区, 指导爸爸妈妈更好地养育宝宝。内容包括: 母乳喂养指导 ; 母乳喂养常见问题 ; 科学添加辅食 ; 简单营养辅食食谱。

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作者简介

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主创余楠，“80后”儿科医生妈妈，临床医学硕士，毕业于重庆医科大学临床医学七年制儿科专业。现为浙江大学附属儿童医院内科医师，擅长小儿常见病，如手足口病、支气管炎、肺炎、急性胃肠炎等的诊治。同时也是著名育儿漫画《儿科医生鱼小南》的作者。儿科医生鱼小南因在育儿科普方面的出色表现被评为“中国母婴自媒体金牌专家”“微博2016十大影响力育儿大V”“今日头条年度优秀自媒体品牌”“健康中国优秀科普作者”“新浪育儿2017年度妈妈信赖的养育图书作者”，备受“80后”“90后”年轻父母欢迎。

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目录

第1 章 母乳喂养指导 第1 节 孕期乳房护理 / 2 第2 节 母乳喂养的优点 / 9 第3 节 母乳喂养技巧 / 14 第4 节 哺乳期饮食原则 / 20 第5 节 哺乳期安全用药 / 26 第6 节 母乳的储存和运输 / 33 第7 节 合理断奶 / 40 第2 章 母乳喂养常见问题 第1 节 奶水不足 / 48 第2 节 涨 奶 / 55 第3 节 乳腺炎 / 61 第4 节 乳头内陷 / 68 第5 节 乳头皲裂 / 74 第6 节 宝宝厌奶 / 80 第7 节 给宝宝断夜奶 / 86 第3 章 科学添加辅食 第1 节 辅食添加的时机和顺序 / 96 第2 节 辅食添加的基本原则 / 103 第3 节 宝宝所需的营养素 / 110 第4 节 辅食添加的常见误区 / 120 第4 章 简单营养辅食食谱 营养米糊　/ 132 香蕉米糊　/ 132 山药米糊　/ 133 奶香菠菜泥　/ 133 奶香红薯泥　/ 134 蛋黄羹　/ 134 苹果泥　/ 135 清蒸鱼泥　/ 135 红枣双米粥　/ 136 菠菜肝泥粥　/ 137 草菇青菜粥　/ 138 鱼肉番茄粥　/ 139 田园彩蔬汤　/ 140 鳕鱼豆腐泥　/ 141 碎肉米粉汤　/ 142 南瓜鸡肉软饭　/ 143 番茄牛肉软饭　/ 144 丝瓜肉末蛋花汤　/ 145 萝卜排骨汤　/ 146 茭瓜鸡蛋饼　/ 147 南瓜馒头　/ 148 鲜肉馄饨　/ 149 玉米浓汤　/ 150 西湖牛肉羹　/ 151 清炒三丝　/ 152

封面

书名:母乳喂养与辅食添加

作者:儿科医生鱼小南编著

页数:152页

定价:¥29.8

出版社:青岛出版社

出版日期:2018-03-01

ISBN:9787555254485

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