现代高校体育与健康教程

本书特色

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　　《现代高校体育与健康教程》遵循当前大学生体育核心素养的培养要求，围绕现代大学生体育道德和价值的需求，从体育健康知识、体育精神道德培养、运动实践知识、科学锻炼方法与管理以及全面提高身体素质等方面进行编写。为大学生掌握体育与健康知识、科学开展体育锻炼、塑造积极向上的人生态度，提供了具体可行的指导。
　　该书结合高校体育教学的特点，分为理论篇、技能篇和休闲篇三个部分。理论篇包括体育与健康概述、校园体育文化、运动损伤的防治与应急处置、《国家学生体质健康标准》及测定；技能篇包括田径、球类、健美操、游泳、瑜伽运动武术与太极拳、跆拳道；休闲篇包括定向运动、旱地冰球。该书以直接指导体育教学实践，供教师和学生阅读、应用为特色，编写组根据多年的教学实践经验和研究成果，同时结合现代普通高等学校体育教学特点进行编写工作。该书具备了科学性、实践性、趣味性和时代性，选编内容体现实效，少而精，充分体现了大学生的身心发展特点，同时兼具时代发展特点。

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内容简介

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全书分为三大部分, **部分简述体育健康、体育文化、运动损伤、学生体质健康的理论与知识。第二部分技能篇, 具体讲解学生*为密切相关的十二项体育项目, 如田径、七种球类、游泳、健美操、瑜伽、无数、太极拳、跆拳道。第三部分为休闲体育项目, 向学生介绍生活中较为流行或特色的一些运动项目, 如定向运动、旱地冰球。

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目录

理论篇**章 体育与健康概述**节 体质与健康的含义第二节 影响大学生体质的主要因素第三节 影响大学生健康的主要因素第四节 体育锻炼与健康第五节 体育锻炼的原则第二章 校园体育文化**节 体育文化概述第二节 校园体育文化概况第三节 阳光体育与校园体育文化第三章 运动损伤的防治与应急处置**节 运动损伤的概念与分类第二节 产生运动损伤的原因第三节 常见运动损伤的处理第四节 应急处理的原则第五节 运动损伤的预防第四章 《国家学生体质健康标准》及测定**节 《国家学生体质健康标准》说明第二节 评价标准与分值第三节 体质健康测试方法技能篇**章 田径**节 田径运动概述第二节 田径运动项目的分类第三节 田径运动技术理论第二章 篮球**节 篮球运动概述第二节 篮球的基本技术与教学方法第三节 篮球的基本战术第三章 排球**节 排球运动概述第二节 排球的基本技术第三节 排球的基本规则第四章 足球**节 足球运动概述第二节 足球的基本技术与教学方法第五章 乒乓球运动**节 乒乓球概述第二节 乒乓球的基本技术第三节 乒乓球竞赛规则及裁判法第六章 羽毛球运动**节 羽毛球概述第二节 羽毛球运动基本规则第三节 羽毛球的基本技术第四节 羽毛球基本战术第五节 羽毛球主要赛制介绍第七章 网球运动**节 网球运动概述第二节 网球运动的基本技术第三节 网球运动竞赛规则第八章 游泳**节 游泳运动概述第二节 游泳的基本技术与教法第三节 水上救护第九章 健美操**节 健美操概述第二节 健美操基本动作第三节 健美操比赛欣赏第十章 瑜伽运动**节 瑜伽项目概述第二节 瑜伽调息法和基本体式第三节 瑜伽的运动损伤与预防第十一章 武术与太极拳**节 武术的概念第二节 武术的起源和发展第三节 武术的内容和分类第四节 武术的特点和作用第五节 武术基本功和基本动作第六节 简化太极拳第十二章 跆拳道**节 跆拳道概述第二节 跆拳道分类第三节 跆拳道的基本技术第四节 跆拳道的练习与规则休闲篇第十三章 定向运动**节 定向运动概述第二节 定向越野特点与价值第三节 定向运动的分类第四节 定向运动中的意外情况第五节 定向运动训练第十四章 旱地冰球**节 旱冰运动概述第二节 旱地冰球基本规则第三节 旱地冰球基本技术

封面

书名:现代高校体育与健康教程

作者:李志伟，冯强明主编

页数:236页

定价:¥42.8

出版社:天津大学出版社

出版日期:2019-08-01

ISBN:9787561864906

PDF电子书大小:50MB