你到底在比什么-青少年不得不掌握的心灵智慧

内容简介

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　　《你到底在比什么–青少年不得不掌握的心灵智慧》不是心理教科书，而是一本青少年的心灵引导书，是青少年的生活指南。
《你到底在比什么–青少年不得不掌握的心灵智慧》共分为十三个部分，文章精辟深刻，内容清新隽永，笔触细腻优美，字里行间跳动的是青春的火焰、智慧的光点。
青少年从中可以学会放松紧绷的心灵，找到生活的目标，领悟人生的真谛。用心感受生活，就会发现原来阳光是那么温暖，微风是那么和煦，生活是那样的神奇和充满希望。

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目录

**章 保持内心的宁静
摒弃杂念，就能通过各种考验
学习忘怀之道，才能不伤害自己
向左走不通，请向右走
不争一时之长短
宁做蟑螂，不做恐龙
“内向”也是一种力量
要克服虚荣心
攀比会使人生的天平倾斜
不要有太多私欲
不要为了一点小事斤斤计较
第二章 选准合适的角色
第三章 过好生命的每一分钟
第四章 学会控制自己
第六章 定好人生目标
第七章 学会华丽转身
第八章 放弃过高的人生期望
第九章 敞开心扉看事物
第十章 学会改变自己
第十一章 *优秀的人就是你自己
第十二章 不要怀疑自己的价值
第十三章 羡慕别人不如改变自己

封面

书名:你到底在比什么-青少年不得不掌握的心灵智慧

作者:周文敏

页数:273

定价:¥30.0

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2013-01-01

ISBN:9787563933433

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