打造精彩自我-大学生生活全攻略

本书特色

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驾驭美好生活　激发心灵潜能，追求真才实学，实现自我超越。
　　打造属于自己的黄金时代，拥有高品质的大学生活

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目录

**章  大学生活从心理转变开始与中学时期相比。大学生自身的角色和地位发生了许多变化。他们中的许多人，过去都是老师、同学眼中的高才生，受到大家的重视和羡慕。而到了大学，他们突然发现“天外有天，人外有人”，过去的佼佼者，有可能在这里只是一名普通学生。这种角色的转变，会直接影响自我评价，这就需要他们尽快适应这种角色的转变。首要就是从心理适应开始。重新定位自己的角色客观地认识自我不要为赞美而活积极地进行自我评价让自己有健康的心理控制自己的情绪把你的郁闷写下来保持与父母的沟通积极应对挫折不要拿他人的标准衡量自己学会独处，学会宽容培养业余爱好，增加生活情趣第二章  大学生的军训生活军训，总是让大学生们既爱又怕。其实，军训可以让大学生们树立集体观念、提高交往能力、磨炼意志品质、适应各种环境。军训是大学生活的开始，正视军训生活，你的大学生活会更精彩。明确军训的意义参加军训前的物品准备军训中的注意事项进行实弹射击的注意事项提前作好拉练准备军训中常见的身体问题军训的自身保健小窍门受伤后的修养与训练安排第三章  培养生活自理能力当代大学生申独生子女越来越多。很多大学生在家过惯了依赖父母、长辈的生活，衣来伸手、饭来张口。不会做家务、不会收拾房间、不会洗衣服的大有人在。许多新生到校很久，仍料理不好日常生活．一旦遇到大小事情，就向父母打电话求助。因此，摆脱依赖心理，培养独立生活能力，应是新生入学后的**课。自强自立是步入大学的**课凡事都得亲自打理拥有自己的主见尽快适应学校生活环境充分利用各种资源第四章  常怀一颗感恩的心一个常怀感恩之心生活的人，一定是一个幸福的人。感恩是爱的升华，也是快乐的源泉。作为大学生，如果你对生命中所拥有的一切能心存感激．便能体会到人生的快乐、人间的温暖以及人生的价值。让爱心在血液里永远流淌为灾区及慈善机构捐款参加一次公益活动为父母做一份健康档案每年生日，给父母写封感谢信为你的父母准备一顿饭为父母过一次生曰遇到突发事件，**时间向父母报平安为他人提供力所能及的帮助假期抽时间去拜访老师……第五章  多彩的大学文化、旅游生活第六章  校园中的社会实践第七章  有礼走遍天下第八章  养成良好的生活习惯第九章  魅力交往，增进人际和谐第十章  大学生与恋爱

封面

书名:打造精彩自我-大学生生活全攻略

作者:周文敏

页数:243

定价:¥28.0

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2014-04-01

ISBN:9787563937974

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