轻松好孕40周
相关资料
[
它不是照本宣科的教科书；
它更不是某一个人的私人怀孕笔记；
它不会恫吓孕妇：如果他们没有遵从书里面的建议，或者妊娠没有如书中描写的那般进行，胎儿或孕妇就会出现某方面的问题；
它的使命是安慰那些对怀孕和分娩充满忧虑和恐惧的年轻夫妻，成为他们妊娠期的亲密朋友。
]
本书特色
[
本书由妇产科临床经验丰富的专家为您提供全面、系统、权威的孕期指导，伴随准妈妈从妊娠**周到*后一周。提供*新的孕产信息，告诉准妈妈自身变化、胎儿生长发育、准妈妈日常饮食营养、在生活中应注意的事项，并配以插图详解，倡导一种健康科学的孕产态度，为怀孕的每一步提供了实用可靠的支持，是孕妈妈轻松度过孕期的**宝典。
]
内容简介
[
◇ 高龄孕妇=高危孕妇吗？
◇ 胎宝宝是长得越大越好吗？
◇ 孕期用药对胎儿的影响到底有多大？
◇ 孕期胸透就一定会导致胎儿畸形吗？
——北京妇产医院产科副主任、主任医师给你*全面的解答
北京妇产医院权威产科专家二十多年临床经验分享
国际先进生育理念与中国传统保养方法的完美结合
《母子健康》 《父母必读》 《女友·亲子》 《好孕妈妈》/新浪育儿/父母在线/贝瓦网/太平洋亲子网/摇篮网/宝宝树 十大亲子媒体联合推荐!!!!
]
作者简介
[
于松，首都医科大学副教授、硕士生导师，毕业于原白求恩医科大学临床医学专业，曾赴日留学。现任北京妇产医院产科副主任、主任医师，从事妇产科临床和教研工作20多年，主要研究方向是妇产科高危妊娠管理、各种孕期复杂合并症和并发症的处理、优生优育咨询，以及妇产科急危重症诊治。曾被好医生网站评选为“北京市十大受欢迎好医生”。曾在国内核心期刊、杂志发表论文20多篇。主编有《40周全程孕产指南》《轻松怀孕》《30几岁准妈妈怀孕、分娩、产后护理全程知道》等多部孕产类畅销书，深受读者好评。
]
目录
前言一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 四种方法确定怀孕三． 制定合适的饮食计划四． 计算预产期五． 调整运动方案六． 孕期补充叶酸很重要 chapter1 期待天使到来 七． 顺利选择防辐射孕妇装八． 避孕失败后的受孕 一. 孕前检查是必要的二. 女性怀孕的两个条件三. 做好两件事有助备孕成功四. 孕前心理准备 chapter2 5~8周，孕之初体验 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． **次产前检查三． 提前选择产检医院四． 看看我们遗传给孩子什么？五． 有效缓解孕吐六． 孕早期运动*要慢七． 异常妊娠之葡萄胎和宫外孕八． 预防早期流产九． 及时产检应对高危妊娠 chapter3 9~12周，孕吐到达*高峰 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 第二次b超检查三． 食物交换份护航孕期营养四． 怀上双胞胎五． 选择舒适的内衣裤六． 有必要学习产前课程 chapter4 17~20周，咂摸幸福胎动 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 了解羊膜腔穿刺术三． 认识胎动的规律性四． 孕期补钙不能忽视五． 四招缓解孕晚期腰背酸痛六． 有效预防静脉曲张七． 警惕孕期阑尾炎 chapter5 13~16周，舒适孕中期 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 了解唐氏筛查三． 孕中期营养不宜过量四． 缓解胃灼热五． 坐立行走需留心六． 孕期可以适度练习瑜伽七． 孕期性生活需谨慎 chapter6 21~24周，乐享孕味悠悠 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 第三次b超检查三． 孕中期饮食加强补铁四． 全方位缓解孕期便秘五． 不能忽视的眩晕六． 远离妊娠期高血压七． 妊娠期糖尿病重在生活管理 chapter7 25~28周，进入孕晚期 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 可能安排胆汁酸检查三． 胎动的自我监测四． 呵护乳房，为母乳喂养做准备五． 快乐准备婴儿用品六． 认识拉梅兹呼吸法 chapter8 33~36周，相见前的准备 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 一周一次产前检查三． 脐带绕颈四． 羊水问题五． 孕晚期洗澡不能太大意六． 七个有助于顺产的小动作七． 临产前的准备 chapter9 29~32周，习惯带球生活 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉二． 两周进行一次产检三． 胎位的自我纠正四． 睡个好觉五． 孕晚期的行与动六． 预防早产 chapter10 37~40周，迎接天使降临 一． 发育中的胎儿和孕妈妈的感觉166二． 生产方式的选择三． 五项准备，实现自然分娩四． 自然分娩好处多五． 认识剖宫产六． 产科不主张过期妊娠七． 了解无痛分娩 chapter11 胎教伴随全孕程 chapter12 一． 制订胎教方案二． 准妈妈是胎教主角,准爸爸是必要配角182三． 一种重要的胎教：音乐胎教四． 抚摸胎教，以触觉传递爱五． 语言胎教诉说爱六． 光照胎教，光与影的传奇七. 美育胎教：让胎宝宝感受美的魅力 顺利分娩 一． 入院分娩的准备工作二． 出现分娩信号即需入院待产三． 分娩全过程有三个产程四． 六个方法舒缓分娩疼痛五． 分娩用力有方法六． 从容面对分娩中的尴尬 chapter13 快乐孕期快乐享 chapter14 妈妈和天使的相遇 一． 快乐孕期月月提示二． 呼吸法让孕妈妈平心静气三． 挑选合适漂亮的穿戴四． 怀孕后也要容貌精致五． 快乐孕期快乐行 一． 产褥期新晋妈妈的生理变化二． 产褥期护理有七项注意三． 打造产后健康饮食方案四． 剖宫产妈妈产后宜与忌五． 月子病，早预防六． 新生儿头面、五官护理方案七． 新生儿吃喝拉撒睡护理方案八． 新生儿易患疾病及护理九． 好好护理新生儿脐部
封面
书名:轻松好孕40周
作者:于松
页数:240
定价:¥42.0
出版社:东南大学出版社
出版日期:2014-02-01
ISBN:9787564146245
PDF电子书大小:70MB 高清扫描完整版