大学生体育与健康

本书特色

[

　　《大学生体育与健康》共分为三部分，理论内容和实践教学部分和扩展篇。内容包括：体育概述、体育与健康、体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。

]

内容简介

[

本书试图以促进学生身体与心理健康发展为目标, 在帮助大学生了解什么是健康、大学生身心特点的基础上, 阐述大学体育的重要性以及促进健身、健心、健康的重要作用。

]

作者简介

[

　　孙亮亮，男，山东昌邑人，四川文理学院教师，主要从事高校体育理论与实践教学工作。发表学术论文三十余篇，主持和参与省部级课题三项、厅局级课题十余项。
　　张建，男，河南南召人，中国民用航空飞行学院教师。主要从事高校体育技能教学理论与实践研究，并对客舱制敌术、散打运动、航空体育、航空日语有较高的造诣。
　　谢纳，女，四川简阳人，中国民用航空飞行学院体育部副教授，主要从事高校体育教育和运动训练研究。在中文类核心期刊上发表论文三篇，在省级期刊上发表论文八篇，参与体育科研论文报告会二等奖。
　　王圣，男，四川南充人，现于西华师范大学攻读硕士研究生，任教于四川仪陇中学、仪陇县业余体校。主要从事学校体育理论与实践研究，具有丰富的体充课堂教学和运动训练经验，并多次荣获市级表彰，参与多项课题研究。

]

目录

理论篇　**章　健康概述　　**节　健康的概念界定　　第二节　影响健康的因素与亚健康　第二章　大学生生理与心理的主要特征　　**节　大学生生理的主要特征　　第二节　大学生心理的主要特征　第三章　体育运动对大学生身心健康的作用　　**节　体育运动对大学生身体健康的作用　　第二节　体育运动对大学生心理健康的作用实践篇　第四章　排球运动　　**节　排球运动概述　　第二节　排球基本技术　　第三节　排球游戏　第五章　篮球运动　　**节　篮球运动概述　　第二节　篮球基本技术　　第三节　篮球游戏　第六章　足球运动　　**节　足球运动概述　　第二节　足球基本技米　　第三节　足球游戏　第七章　乒乓球运动　　**节　乒乓球运动概述　　第二节　乒乓球基本技术　　第三节　乒乓球游戏　第八章　网球运动　　**节　网球运动概述　　第二节　网球基本技术　　第三节　网球游戏　第九章　羽毛球运动　　**节　羽毛球运动概述　　第二节　羽毛球基本技术　　第三节　羽毛球游戏　第十章　武术套路运动　　**节　武术套路概述　　第二节　武术套路基本技术　　第三节　二十四式简化太极拳　第十一章　户外运动　　**节　户外运动概述　　第二节　户外运动前的检查与体能练习　　第三节　户外运动项目–野外生存拓展篇　第十二章　石桥火龙　第十三章　安仁板凳龙　第十四章　巴渝舞　第十五章　纳西族东巴跳　第十六章　彝族火把节　　第十七章　藏族锅庄舞参考文献  

封面

书名:大学生体育与健康

作者:孙亮亮[等]编著

页数:265

定价:¥28.0

出版社:西南交通大学出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787564335595

PDF电子书大小:123MB 高清扫描完整版