稳稳的幸福

本书特色

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本书为心理励志类书稿，以教授人找到幸福更好的生活为目的，作者为幸福教练联盟创始人，以自身从事心理理疗师多年的实践经验，结合理论，写著而成。
本书从关注幸福、学习幸福、计划幸福、专注幸福、实践幸福、创造幸福、教练幸福等七个方面结合自身经历分享如何成为一个幸福的人，让生活变得更有质量。

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内容简介

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1、本书与陈奕迅演唱名曲《稳稳的幸福》相同。2、本书由幸福教练联盟创始人鹿雯立亲自讲述。幸福教练讲述自己的箴言。
3、如果你想成为一个幸福的人，让生活变的更有质量，请打开本书。关注幸福、学习幸福、计划幸福、专注幸福、实践幸福、创造幸福、教练幸福。懂的这些，你才能成为一个幸福的人。
4、本书主旨讲述爱和幸福。

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作者简介

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鹿雯立，幸福教练联盟创始人、身心美学作家、ICF（世界教练联合会）认证教练、青少年人际关系训练师、电台嘉宾主持。四川省三八红旗手，专注女性自我成长、亲子关系、情绪管理及青少年公众演说等领域的学习与研究，举办百余场幸福教练系列专题讲座。著有散文集《一树小雨》。

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目录

序 一 生命的呈现与照亮 序 二 用美好回答一切序 三 幸福是给自己看的自 序 每个人都可以成为想成为的人**章 关注幸福 活出幸福的模样爱自己是幸福的开始每个人心中都有一个幸福过滤器发现自己，唤醒天赋专注优势更幸福幸福来自于面对和战胜困难一切刚刚好运用五感体验幸福第二章 学习幸福学习成就了现在的我幸福学习的方法幸福心理学找准幸福学习之路教练的级数决定选手的表现生活是*好的修炼场探索内在自我学习影响信念第三章 计划幸福幸福的元素每天十分钟白日梦给自己一个幸福的目标幸福要规划在职场中发现幸福他（她）的幸福与你有关幸福的父母造就幸福的孩子幸福与金钱第四章 践行幸福好好活着，幸福的底线你可以过“既……又……”的生活如何说话决定你的幸福指数幸福魔法棒*大的幸福是相信主动接近正能量的人创意、创新与创造第五章 幸福哆来咪 幸福的绊脚石你的身体会说话人是环境的产物与内啡肽交朋友可以老，但不能不成长允许自己不完美繁衍幸福呵护亲密关系用“秘密”重装大脑*有力量的是此时此刻第六章 幸福教练教练，时代的宠儿教练的信念允许别人教练自己幸福教练*有效的教练工具第七章 稳稳的幸福学习，培养自我感恩之心离幸福*近发现天赋，幸福绽放幸福蜕变，从语言开始善用“五感”享受幸福积极铸就力量第八章 写给幸福的私信加油！幸福专家感谢、感恩谢谢你自己十年以后活得漂亮用美好回答一切我的课题示范未来正常、绽放感恩就是不辜负第九章 幸福辅导与延伸阅读增进自知 个人成长放下执著 适应环境心身合一 悦纳自我后 记 勿忘初心

封面

书名:稳稳的幸福

作者:鹿雯立著

页数:216

定价:¥28.0

出版社:华中科技大学出版社

出版日期:2014-09-01

ISBN:9787568002516

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