大学生心理健康教育/张艳艳

本书特色

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本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，以经典理论为依据，以专家分析点拨为手段，以切实可行的调整策略为亮点，结合有趣的心理测试，力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边的同学解决心理困惑。具体内容包括：心理健康：人生的保障 、适应与发展：学习有了新内涵 、认识自己：开启心灵的大门 。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

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内容简介

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本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，以经典理论为依据，以专家分析点拨为手段，以切实可行的调整策略为亮点，结合有趣的心理测试，力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边的同学解决心理困惑。具体内容包括：心理健康：幸福人生的保障 、适应与发展：学习有了新内涵 、认识自己：开启心灵的大门 。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

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目录

●阳光心灵健康人生——心理健康导论(001)●心理学的发展史(001)●第二节认识心理健康(006)●第三节高职学生常见的心理问题及产生原因(010)●第四节走进心理咨询，保持健康心态(012)●心理案例(013)●心理测量(014)●第二章认识自我完善自我——自我意识(016)●自我意识概述(016)●第二节认识自我 (021)●第三节悦纳自我完善自我(028)●心理案例(031)●心理训练(032)●心理测量(034)●第三章解密人格优化个性——性格与气质 (038)●人格概述(038)●第二节气质(040)●……

封面

书名:大学生心理健康教育/张艳艳

作者:张艳艳

页数:260

定价:¥41.0

出版社:重庆大学出版社

出版日期:2017-07-01

ISBN:9787568910590

PDF电子书大小:121MB 高清扫描完整版