男人四十-在忙碌中释放自己

内容简介

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四十岁男人自我释放三段论：
其一，灵活做事：四十岁男人正处在事业的巅峰期，因此他们的生活只能用一个字来形容——忙。然而其中很多人之所以忙乱不堪却是因为他们的忙碌太过盲目。会使“巧劲儿”做起事来才会事半功倍。四十岁男人千万不要让自己陷入忙碌的误区，事实上工作是一件轻松有趣的事情，你完全可以成功并快乐着。
其二，调整心态：四十岁男人之所以会觉得“活得累”，其实是由于他们的心太累。一些人总是觉得自己拥有的不够好、不够多，因而终日忙忙碌碌地去追赶短暂的快乐和满足，还有一些人对锦衣玉食、名利权位垂涎三尺，终日挖空心思，千方百计地苦苦追求，这样的人必定身心疲累而且得不到快乐……因此，四十岁男人要努力在纷繁的大千世界中保持平和的心态，这样就能告别“劳碌命”，享受轻松自在的生活。
其三，掌控生活：生存的意义不只是为了忙碌，过分忙碌会让你的生活枯燥乏味，健康状况越来越糟，家庭生活也会受到影响。因此，四十岁男人不要把生活搞得那么紧张，工作时要有张有驰，给自己留下足够的休闲时间，同时也不要忽略了自己的家庭，这样做有助于消除疲劳，调剂精神，让自己的生活质更高。

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目录

上篇 灵活做 成功并快乐着 **章 准确定位不要苛求自己 1.你的价值需要重新评估 2.兴趣是成功*好的老师 3.发挥优势才能走向成功 4.在熟悉的行业里工作才会得心应手 5.错位了就会变成无用的垃圾 第二章 明确目标不要苛求自己 1.好高骛远会让自己越活越累 2.目标一定要正确可行 3.没有目标努力就没有价值 4.目标不能游移不定 5.计划好目标才能事半功倍 第三章 做事会用巧劲才能轻松成功 1.合理安排时间生活更轻松 2.40岁男人做事不要“照搬老一套” 3.创新是成功的捷径 4.打破陈旧思维以创意取胜 5.做事应努力以心巧制胜 6.做事时要分清轻重缓急中篇 调整心态 告别“劳碌命” 第四章 少一分欲望多一分轻松 1.节制贪欲从疲累中出走 2.知足的人活得*轻松 3.身外物不要看得过重 4.别为虚名浮利累垮自己 5.努力赚钱也要把握好度 6.不要成为金钱的奴隶 7.放弃才能享受快乐 8.半半哲学里的幸福人生 第五章 遇事千万别钻牛角尖 第六章 别为虚荣累垮自己 第七章 控制情绪及时释放压力 第八章 学会欣赏自己的所有下篇 掌控生活 给生命留些“空白” 第九章 别让劳碌透支了你的健康 第十章 聪明男人要平衡工作与生活 第十一章 在休亲中享受生活的滋味 第十二章 关注家庭生活，汲取温馨力量

封面

书名:男人四十-在忙碌中释放自己

作者:孙郡锴 编著

页数:299

定价:¥30.0

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2007-11-01

ISBN:9787802224919

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