虹孕美人

节选

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《虹孕美人》，国内**本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导，是翁虹女士精心打造的作品。

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本书特色

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你是否因怀孕，放弃自身的修养。你是否因怀孕，将健身的习惯搁置。一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。著名影星/美丽亚姐翁虹。用爱写作孕期宝典。分享美丽经验，教你打造完美孚妈咪。
　　精彩小提示：及时狙击妊娠纹，含有哪些成分的化妆品须远离，虹式孕期护齿秘诀，孕期水果面膜diy，孕期美白须小心，孕期瑜伽简单做，哪些有氧运动是安全的
　　半生中，从未做过如此伟大的事情，这需要足够的勇气。身在影视圈的我，害怕皮肤的衰老，害怕身材不再完美，于是远离一切使自己衰老的因素。但就在我得知即将成为妈咪的一刹那，一种前所未有的温暖包围了我，但随之而来的就是顽固的的色斑、日渐松弛的肌肤和焦虑的心情。我知道，女人在怀孕期间如果忽略皮肤及身体的保养，产后也是很难恢复的。在孕期专业美容指导和我先生的帮助下，经过10个月的美丽调养，我依然如从前一样光彩照人。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——翁虹

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内容简介

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《虹孕美人》，国内**本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导，是翁虹女士精心打造的作品。

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作者简介

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翁虹,香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事，并任香港亲善大使，推广香港及传播中国文化。

　　从选美进入演艺圈以来，拍摄影视作品超过五十余部，在中国台湾发行个人专辑三张，著有法式健康素食食谱和漫画，并在中国内地主演话剧全国巡演。

　　长期致力于慈善事业，参加海内外超过三十余场公益慈善活动，担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等，并组织成立“忩虹爱心国际后援会”，帮助社会上更多需要帮助的人。

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目录

美丽孕妈咪　孕妈咪，爱“面子”　护肌肤，有原则　化学美妆要远离　特别问题要注意1　美丽肌肤养出来　洁面要谨慎，干净又彻底　爽肤要滋润，脸蛋滑嫩嫩　面霜+精华，皮肤好营养　面膜美肤好，天然diy　眼部防衰老，青春有神采　防晒有诀窍，健康又美白　护唇要牢记，时刻保润泽　颈部防“年轮”，光滑有弹性2　美丽秀发护出来　挑选合适洗发水　处理湿发有秘密　炯油护理补营养　烫染发型是禁忌　护发按摩很重要3　美丽身材秀出来 身体保养有原则 胸部护理*关键 加倍呵护美手足　美丽“武装”到牙齿4　美丽彩妆扮起来　魅力彩妆经　裸妆*清新5　美丽孕装穿出来　质料舒适才完美　贴身内衣悉心选　鞋子柔软忌高跟6　营养美丽吃出来　水果营养孕妈咪　孕期健康diy7　健康锻炼动起来　规律的体育锻炼　基本运动指南　有氧练习指南　伸展练习指南　肌耐力练习指南　瑜伽练习指南8　美丽心情孕出来　美丽准妈妈　尽责准妈妈　幸福准妈妈

封面

书名:虹孕美人

作者:翁虹

页数:207

定价:¥42.0

出版社:上海锦绣文章出版社

出版日期:2008-01-01

ISBN:9787806859445

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