人性的优点:如何停止忧虑开创人生_PDF下载[146MB-百度云]戴尔卡耐基

本书特色

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《人性的优点：如何停止忧虑开创人生》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容，是改变无数人命运的伟大著作，是一本帮助成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、“世界励志圣经”。它至今已译成多种语种出版，在全球畅销不衰。

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内容简介

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卡耐基告诉你消除忧虑的6个原则

1.使自己忙碌起来。

2.不要被生活中的小事所困扰，要忘掉它们。

3.用概率衡量自己担心发生的事情，以此来宽慰自己。

4.对于那些无法改变的事情，我们要轻松地接受。

5.为忧虑限定一个标准。

6.要从过去的错误中走出来。

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作者简介

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戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888—1955），美国最著名的演说家、心理学家、人际关系学家和作家，20世纪世界最伟大的成功学大师。近一百年来，他的著作从美国走向世界，影响了几代人，数以亿计的人从中受惠，获得了人生的成功和幸福。

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导读：克服忧虑的魔法 001 智慧箴言 001 经典的缘起 002 消除忧虑的六个心理原则 005 如何保持充沛的活力 007 **编如何对付忧虑 009 **章只着眼于今天 010 第二章消除忧虑三步走 021 第三章忧虑是长寿的克星 028 第二编分析忧虑的方法 039 **章解开忧虑之谜 040 第二章把工作的烦恼减少一半 047 第三编改掉忧虑的习惯 051 **章忙碌能赶走你思想中的忧虑 052 第二章琐碎小事不值得你烦恼 060 第三章概率可以战胜忧虑 066 第四章无法改变，变轻松地接受 071 第五章为忧虑限定“到此为止” 079 第六章不要试图锯木屑 085 第四编保持充沛的活力 091 **章如何每天多清醒一小时 092 第二章如何*大限度放松身体 097 第三章消除忧虑，永葆青春 102 第四章消除疲劳的良好工作习惯 107 第五章培养对工作的兴趣 112 第六章不再为抢眼而忧虑 119 第五编克服忧虑，得到快乐 125 **章烦恼困忧着我 126 第二章做一个乐观者 130 第三章接受无法改变的命运 132 第四章克服自卑的心理 137 第五章五个方法帮我驱逐烦恼 142 第六章我已经度过了昨天，就能熬过今天 145 第七章我以为今晚将是我的*后一晚 147 第八章运动可以帮我驱逐烦恼 150 第九章我如何远离烦恼 152 第十章一句救了我的经文 155 第十一章艰苦也能让我获益匪浅 157 第十二章不要庸人自扰 160 第十三章我永远为自己留退路 163 第十四章寻找自己的精神寄托 167 第十五章 *悲惨的遭遇 170 第十六章忧虑是*难应付的 174 第十七章远离忧愁，让自己忙碌起来吧 177 第十八章昂贵的药丸 180 第十九章把烦恼扔掉 184 第二十章没有时间烦恼 187 第二十一章让时间消除你的忧虑 190 第二十二章逃出鬼门关 193 第二十三章良好的工作习惯 195 第二十四章立刻停止烦恼 197 第二十五章神奇的快乐法则 200 第二十六章一本书拯救了我的婚姻生活 208 第二十七章让自己放轻松 211 第二十八章不要轻言放弃 213 第二十九章让正负烦恼相互抵消 216 第三十章我追求人生的绿灯 219 第三十一章我克服了烦恼和忧愁 222 第三十二章书的炒用 225