[百度网盘]养出情绪稳定的孩子:父母的心智觉醒之路:a guide for professionals and parents PDF

引言 / 1
心智化理论 / 2
具体范例–孩子心智化的训练 / 4
心智化失败时该怎么办 / 6
学习、育儿与为人父母 / 9
责任、 、权力与心智化 / 12
第 1 章 心智化的基本概念 / 33
心智化 / 34
心智化失败 / 37
心智化失败的恶性循环 / 40
开放的心态 / 42
权力与 / 45
镜像神经元 / 48
三重脑假说 / 51
第 2 章 海上航行：心智化养育 / 55
孩子–船只 / 56
安全港 / 59
依恋模式 / 62
灯塔 / 65
学习之门–认识性信任 / 67
灯塔– 的获得与使用 / 70
容纳之窗 / 72
入口 / 74
舷梯 / 76
积极主动和提前考虑 / 80
选择性注意 / 82
发展路径–从外部控制到内部控制 / 84
混乱、严格-灵活性与心智化 / 87
家长领航的情绪罗盘 / 89
船锚 / 92
STORM 模型 / 94
第 3 章 儿童的发展与成长 / 99
0～3 岁婴幼儿的发展 / 101
4～8 岁儿童的发展 / 110
9～12 岁孩子的发展 / 118
13～18 岁青少年的发展 / 124
能够促进发展的人际互动–获得技能 / 132
技能获得模型 / 134
第 4 章 心智化工具箱 / 137
工具箱 / 139
开箱之前要先思考 / 141
首 行自我调节–保持冷静 / 143
对孩子进行调控 / 145
箱子右侧–支持与润滑 / 148
箱子左侧–确定方向 / 150
箱子底部 / 153
反思与修复 / 155
情绪罗盘 / 158
调控情绪–情绪音量按钮 / 159
复合情绪 / 162
第 5 章 童年经历对育儿模式的影响以及家庭心智化 / 167
儿童时期关爱自己的大人–童年时代的天使 / 169
儿童时期的负性体验–童年时代的恶魔 / 172
强迫性重复 / 175
创伤与负性体验的克服 / 179
沟通出现困难时要营造出一个良好的学习氛围 / 181
亲子互动中的触发器 / 183
危机应对方案 / 186
开放心态–情绪温度计 / 189
家庭共同体 / 193
夫妻关系–夫妇之间的空间 / 195
心智化家庭 / 199
家庭中的等级结构 / 201
家庭–外部边界 / 204
家庭–家庭成员之间的边界 / 206
家庭–内部边界 / 209
第 6 章 育儿过程中的挑战 / 213
儿童的玩耍 / 215
身体接触与拥抱 / 217
和孩子沟通 / 219
孩子群与家长群中的心智化 / 222
睡眠 / 225
孩子的性教育 / 228
孩子的羞耻感与内疚感 / 231
孩子与兄弟姐妹的关系 / 234
孩子的谎言 / 238
孩子的边界感 / 241
冲突与冲突的等级阶梯 / 245
霸凌：受害者-施暴者-旁观者三角模型 / 249
饮酒行为 / 252
创伤 / 257
离异 / 260
悲伤 / 263
空巢 / 267
译者后记 / 271