内容简介
本书包括理论篇和实践篇两篇，内容包含高校体育与体育锻炼、体育与健康、体育锻炼的卫生常识、国家学生体质健康标准、形体健美、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、武术运动等。具体包括：体育概述、大学体育课性质及目标要求等。
作者简介
余洪权，男，江西乐平人，1980年出生，副教授，华东交通大学体育教育训练学专业硕士研究生毕业，现任景德镇学院体育学院办公室主任。主要研究方向为体育教育训练学以及社会体育学等领域。
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