节选
一、小杂粮概述
小杂粮主要指绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、荞麦、小米、燕麦、高粱、大麦等小宗作物。以这一类作物加工的食品叫小杂粮食品,也有人把这类食品叫粗粮食品。
我国小杂粮栽培面积较小,但由于小杂粮生育期短,适应性强,耐旱、耐瘠薄,既可与大作物间作套种,又可复种,且多分布在贫困地区,是重要的救灾作物和先锋作物,在作物布局和季节安排上具有不可取代性和互补性。
小杂粮富含各种营养成分,既是传统的口粮,又是理想的营养保健食品。随着城乡人民生活水平的提高,小杂粮及其加工制品愈来愈受到人们的青睐,在现代保健食品中以小杂粮加工的保健食品越来越多。
小杂粮作物全身都是宝,经济价值高,幼嫩茎叶,干鲜花果,米面皮壳无一废物。从食用到防病治病,从自然资源利用到用地养地,从农业到畜牧业,从食品加工到轻工业生产,从国内市场需要到外贸出口,都占有重要的地位。
我国是以粮谷类为主食的国家,现代人越来越多地食用精细米面。这种饮食结构,造成了城市居民中患冠心病、动脉硬化、乳腺癌、直肠癌等各类疾病的人有所增加。
杂粮食品中含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等对人体有益的物质,可补充细粮中缺乏的部分营养素,避免因长期食用高脂肪食品和过于精细粮食对人体所造成的危害,增强体质,延缓衰老。近年来,人们对杂粮食品越来越重视,越来越多的杂粮食品走上餐桌,成为人们日常饮食中不可缺少的一部分。
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本书特色
随着我国人民生活水平的提高和健康意识的不断增强,杂粮食品越来越受到人们的青睐,已经成为我们日常饮食中不可或缺的一部分,许多企业和个体户已经开始和正在准备生产各种杂粮食品,以满足消费者的需要。鉴于上述原因笔者撰写了这本书。
本书介绍了各种豆类、小米、高粱、燕麦、大麦和养麦的营养价值,重点介绍了利用这些小杂粮食品的加工工艺、产品配方、操作技术要点及产品质量标准。
内容简介
本书介绍了各种豆类、小米、高粱、燕麦、大麦和养麦的营养价值,重点介绍了利用这些小杂粮食品的加工工艺、产品配方、操作技术要点及产品质量标准。
本书内容丰富,文字通俗易懂,实用性和可操作性强,可作为广大食品加工企业、加工专业户的指导书,亦可用作相关科研人员、管理人员及食品专业师生的参考书。
目录
(一)豆类
1.蚕豆
2.豌豆
3.绿豆
4.小豆
(二)小米
1.小米的主要营养成分含量、热能与几种谷物粮食的比较
2.营养成分评价
(三)高粱
(四)燕麦
(五)大麦
(六)荞麦
二、豆类食品加工技术
(一)蚕豆食品
(二)豌豆食品
(三)绿豆食品
(四)红小豆食品
三、小米食品加工技术
(一)小米焙烤食品
(二)小米营养粥
(三)精制小米与精洁免淘小米
(四)其他小米食品
四、高粱食品加工技术
(一)野味高梁快餐
(二)山珍风味高粱米方便粥
(三)膨化粉面茶
(四)高粱米粽子
(五)黏高梁米加沙糕
(六)酒糕(北京)
(七)天然色素高粱红
(八)高粱饴软糖
五、燕麦食品加工技术
六、大麦食品加工技术
七、荞麦食品加工技术