人生是一场修行-都市身心灵修行课_PDF下载[82MB-百度云]麦琪

本书特色

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　　人生是苦的，而这份苦是可以解脱的，这个解脱的过程就叫修行。修行是一条道路，一条通往人类内心*深远处的道路。在这条道路的尽头，我们可以找到一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生命的真谛，使我们的生命充满喜悦，实现圆满。

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内容简介

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　　人生就是一场修行，修行即是修心。人生时时可悟道，生活处处有修行。修行，是一门关于心的功课，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。修好这颗心，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲，懂得博爱，进化成更好的人。修行，情从这本《活着是一场修行:都市身心灵修行课》开始。

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作者简介

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　　麦琪，本名张丽婕：畅销书作者，华中师范大学中国近代史专业硕士研究生毕业。出版《像男人一样思考，像女人一样行动》等作品，并以笔名“丁郗”出版大学生求职小说《杨小羊求职记》，深受年轻人喜爱。

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　　前言修好这颗心 **章接纳不完美的自己　接纳不完美的自己　每个人都有自己的角色，演好它　缺点也许是你的另类优势　自恋总比自卑好　不要活在别人的眼光里　依赖，是一棵捆绑你的藤蔓　敏感，伤人伤己　怒。就是心的奴隶　你在害怕什么呢第二章端稳欲望的托盘　人生，游走在取舍之间　渴望“兼得”是纠结的根源　放弃不是终点。是起点　放弃是一种自我保护　没有“*好”，只有“合适”　掀过“过去”那一页　轻握拳，才能攥住掌心沙　走出“死角”，找到“生路”　你到底想要什么　端稳欲望的托盘第三章生活就是哭着生，笑着活。清空烦恼的杯子　有一个损友叫“患得患失”　别苛求，跟自己和解　有浮有沉，这才是真实的人生　如果不快乐，去“感染”一下　有压力就要释放　 “世界如此美好，我却如此浮躁”　有心事，不妨“晒一晒”　生活，就是哭着生，笑着活第四章当你孤单你会想起谁　将“爱”进行到底　既要广交朋友，又要梳理关系　心不能只为自己跳　信任是关系的基础　当你孤单你会想起谁 …… 第五章选择让自己快乐的驿站第六章财富之路必定漫长而艰辛第七章机会总是青睐有准备的人第八章年少的梦是朵永不凋零的花