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安抚身心的精油芳疗是最令人享受的养生方式!润泽灵魂的香氛不只具有迷人的香气,更有改善疾病、减轻不适、舒缓压力的功效,进而平衡身心,使身体得到更全面的呵护,而且可以提升免疫力,使体质更强健!
——著名美容师 sasa
在精油的世界中,那份属于你的馨香,会让你不自觉地放慢脚步,调匀呼吸静下心来。除了天然的芬芳,它给你带来的更是一种惬意的心境。不需多长时间,你就会爱上那些神秘的瓶瓶罐罐。
——资深化妆师 莎萓
现代人的生活充满压力,工作与家庭生活中各种不如意的事情往往使人身心俱疲。精油养生,带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程,享受生活,享受爱,保持身体健康,学会宠爱自己。
一一知名媒体人 小雪
本书特色
12则精油、芳疗的必修知识,从入门到精通!
31款最具芳疗价值的单方精油,不可不知、不可不试!
27种全身精油芳疗spa,从头养到脚,提升女人幸福感与魅力指数。
内容简介
让芳香成为你的生活方式,改良你的肌肤,雕塑身体曲线,调动良好情绪。让芳香使你与压力“和睦相处”,成为你人体免疫力的补给师。
《我最想要的精油全书》也许是史上最神奇的精油芳香保养秘方,打开《我最想要的精油全书》,让自己静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹吧。
目录
第一章 精油芳草,不只是个神奇传说
液体黄金——精油
精油起源的故事
精油对人体的神奇功效
精油的芳疗功效
精油萃取的5种方法
精油的常见使用方式
精油的挥发速度
精油最大的搭档——基础油
精油使用安全与注意事项
第二章 精油选购、调配、收藏进行时
如何选购优质精油
复方精油调配原则
复方精油调配安全比例
液体黄金——精油
精油起源的故事
精油对人体的神奇功效
精油的芳疗功效
精油萃取的5种方法
精油的常见使用方式
精油的挥发速度
精油最大的搭档——基础油
精油使用安全与注意事项
第二章 精油选购、调配、收藏进行时
如何选购优质精油
复方精油调配原则
复方精油调配安全比例