内容简介
本书以“吉时、美食、养生”主线贯穿全篇, 将二十四节气和饮食养生进行了全新的解读和梳理, 简单实用, 通俗易懂, 具有可读性、趣味性和科学性, 在传承中创新提升, 特别是用二十四节气从抽象到具象来解读“天人合一”的思想和理念, 指导在顺时应天中科学饮食和养生。
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