汤饮粥膳补养大全

本书特色

[

　　 弄弄鲜汤、滋补美粥，百味食材，煲出生活好滋味。
　　本书精选家常食材，制作简便，方法灵活，细细熬，慢慢煲，强健身体，养护脾胃，美丽容颜，延年益寿……功效各不同，吃粥喝汤，保您全家健康。

　　一碗美味汤粥，简简单单，用朴实的食材，提供均衡、丰富的营养。在结束了一天的繁忙的工作之后，根据自己的身体状况用心去炖煮一锅补养身心的汤饮或粥膳，既能够滋养五脏，同时也给自己带来好心情。

]

内容简介

[

本书主要内容包括：煲汤煮粥讲究多；好吃易做的家常汤粥；汤饮粥膳时令养生；美食巧搭配，汤粥更营养；汤粥妙用，补养全家等。

]

目录

**章   保养煮粥讲究多
　健康汤品煲出来
　汤饮食疗益处多
　煲汤工具有讲究
　食材不同，煲汤方法有差异
　煲汤调料大比拼
　喝汤时的禁忌
　美味粥膳煮出来
　粥膳养生的历史
　香粥种类大荟萃
　煮粥调料有哪些
　怎样煮粥更美味
　喝粥的宜和忌
第二章   好吃易做的家常汤粥
　五谷杂粮类

封面

书名:汤饮粥膳补养大全

作者:刘昆编著

页数:320

定价:¥39.8

出版社:福建科学技术出版社

出版日期:2012-11-01

ISBN:9787533541200

PDF电子书大小:42MB 高清扫描完整版

---

---