养胎养身100道孕妈咪素食餐

本书特色

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素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例，本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手，分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元，大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱，并附有清楚步骤图及15道二维码，让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理！另外，本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。

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作者简介

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硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班，深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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封面

书名:养胎养身100道孕妈咪素食餐

作者:孙晶丹

页数:144

定价:¥29.8

出版社:新疆人民卫生出版社

出版日期:2016-11-01

ISBN:9787537266796

PDF电子书大小:35MB 高清扫描完整版

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