女人.不生气的智慧-这样.你才会幸福!_PDF下载[114MB-百度云]苏雪

本书特色

[

　　 ★这是一次全新的心灵疗愈阅读旅程，这是一本值得珍藏一生的都市暖心书！

]

内容简介

[

　　本书内容精彩，事例有趣，极具可读性。此书可让女性朋友学会宽容地对待你的对手，学会适应环境和改变自己的弱势状态，学会不为打翻的牛奶哭泣，学会把争斗变成谦让，懂得有容人的气量，懂得生存的理念。还有*重要的是学会让自己强大起来，不去计较一些鸡毛蒜皮的小事，从而赢得幸福人生。

]

作者简介

[

　　苏雪，知名心理咨询师，曾在知名报社担任记者，作品散见于各报纸、杂志专栏，目前致力于职场、心理等类型的图书创作。

]

**章　认识自己，不做“火”美人
　认识你自己
　你想要的是什么
　不失自己的个性和风格
　生活没有目标，行动就没有焦点
　调整你的期望值
　命运没那么神奇
　性格短板是毁灭的开始
　对自己实行催眠术
　不要过于敏感
　扩展你的心胸
第二章　控制情绪，不做“辣”美人
　火由心起，病由心生
　别让火气蔓延成灾
　发怒是一件“自杀性武器”