学点中医保健康_PDF下载[134MB-百度云]汪欣主编

内容简介

[

“*国医药学是一个伟大的宝库”，几千年来在中华民族的繁衍昌盛过程中起到了不可磨灭的作用。中医学是由预防保健体系和疾病治疗体系共同构成的完整学科，预防医学是中医的强项，它还有简、便、廉、验的特点，在农村防病治病方面大有用武之地。本书内容包括中医健康观、中医预防观、简便的中医保健方法、学会认识应该去医院治疗的急症，以及常见病症的中医简便疗法。本书着眼于对健康和疾病的理性认识，健康意识的建立和健康的保持，疾病的预防，疾病轻重和预后的辨别，轻微病症的简单治疗方法等；强调对健康问题的重视，积极地参与强身健体、预防疾病的各种有益活动比学习一些治疗疾病的方法更为重要；另外，切实、可用、够用是本书追求的特点。

]

作者简介

[

汪欣，四川中医药高等专科学校副教授，中华中医药学会会员，世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会常务委员，四川省中医药学会中医基础理论专业委员会副主任委员，绵阳市中医药学会常务理事，中医内科学专业委员会副主任委员，绵阳市心理学会副会长，绵阳市医疗鉴定委员会专家。成都中医药大学中医医学专业本科毕业、西南师范大学心理学研究生课程班毕业。从事中医学教学、科研、临床、管理工作30余年。多年来，不断学习、研究、传授、发扬中医学知识，对中医学中丰富多彩的“治未病”思想倍加重视，并积极宣传，希望能惠及广大民众。主编、参编《中医学》《心理学》等著作12本，发表文章20余篇。

]

中医的健康观懂点中医有什么好处?中医学认为什么叫健康?健康与季节有关吗?健康与住的地方有关吗?健康与饮食有关吗?健康与心情有关吗?中医的基本知识“阴阳”是指的什么?“五行”与健康有关吗?人体的脏腑经络是怎么回事?中医关于人体体质的理论有哪些特点?为什么说“一脉不和，周身不安”?我们能学到一些简单的看病方法吗?常用的病症判别方法有哪些?外感六淫后有哪些表现特征?肝和胆的常见病症有哪些?心与小肠的常见病症有哪些?脾与胃的常见病症有哪些?肺与大肠的病症有哪些?肾与膀胱的病症有哪些?人的“精、神、气、血、津液”是怎么回事?男人和女人在不同年龄阶段身体的变化有什么不同吗?小儿的身体发育有什么特点?女性健康应该关心的问题是什么?老人为什么叫老人?中医的预防观中医为什么要强调“一身正气”呢?人太安逸了也要生病吗?怎么利用农村的有利条件维护健康?什么叫“虚邪贼风，避之有时”?什么是“精神内守，病安从来”?中医养生的要点是什么?简便的中医药治疗与保健知识什么是中医的“八法”?中医的治则是什么?中医方剂的组成原则是什么?中医有名的补益基础方剂有哪些?怎样运用阴阳平衡的法则?饮食的阴阳平衡问题要注意什么?简单方便的“自我全身保健按摩”方法有哪些?自我按摩*常用的穴位有哪些?走路是*简单有效的运动养生方法吗?中医的房事养生保健原则是什么?家庭常用中成药有哪些?认识应该去医院治疗的病症非普通感冒的发烧应怎么处理?老年人常见的急症有哪些?哪些病症是需要马上看急诊的?一般急症的急诊流程是怎样的?哪些疾病去中医院看看比较好?