本书特色
知名心理咨询师毕淑敏代表作,为成年人精心设计的心理自助手册。 协助你深入自己的内心,从真正意义上了解自己 让你窥见久存心底的问题,满足自我的真正需求 特别收入8张精美插图,别具匠心
内容简介
本书收录了七个毕淑敏设计的心理游戏, 作者以医生、心理咨询师和作家的三重身份, 为读者铺就通向内心深处的道路, 带领读者透过游戏遇见真实的自己。该书可以帮助读者重塑思考习惯, 刷新对自身潜力的认识, 是一本建立在心理学基础上的科学工具书, 是读者了解自己潜意识的起点。
作者简介
毕淑敏 国家一级作家,知名心理咨询师,内科主治医师。北京作家协会副主席,北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。
目录
序言
引子 健康是一株三色花
游戏1 我的五样
游戏2 谁是你的重要他人
游戏3 我是一个怎样的人
游戏4 你的支持系统
游戏5 再选你的父母
游戏6 写下你的墓志铭
游戏7 生命线
附录一 毕淑敏的五样
附录二 大学生的墓志铭
附录三 历版序言