图文瑜伽大全(全4册)

内容简介

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汲取国内外瑜伽研究的精华,阐释瑜伽历史上*重要的理论著作和哲学思想,以及*主流的瑜伽分支,并以科学的编排方式介绍了瑜伽修>-3的体位法、呼吸法和冥想,是全方位了解瑜伽文化和修习瑜伽的**宝典。本书运用百科全书式的体例进行编写,层次清晰,查阅方便,是现查现用的瑜伽完全指导手册,可帮助读者在家就能随时练习瑜伽。涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从瑜伽*重要的传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想练习,再到瑜伽的生理、心理功效分析及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍.涉及范围十分广泛。

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目录

图文·瑜伽大全 壹**篇 瑜伽简介什么是瑜伽瑜伽的历史及哲学阿斯汤加瑜伽八支分法斯瑞·特·克瑞斯那玛查雅(Sri T.Krishnamacharya),斯瑞·克·帕塔比·乔伊斯与《瑜伽合集》(The Yoga Korunta)体位法走近瑜伽练习呼吸法自然呼吸法横膈膜呼吸法瑜伽完全呼吸法其他呼吸方法收束法收颌收束法收腹收束法会阴收束法凝视法灵体脉轮脉轮与冥想……图文·瑜伽大全 贰图文·瑜伽大全 参图文·瑜伽大全 肆

封面

书名:图文瑜伽大全(全4册)

作者:尹珏林等编著

页数:未知

定价:¥368.0

出版社:哈尔滨出版社

出版日期:2010-05-01

ISBN:9787807537038

PDF电子书大小:31MB 高清扫描完整版

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