中老年

本书特色 [ 本书应力求全面详细地解读《2016年膳食指南》，为读者摆脱“科研数据多、信息量过大、内容太厚重”的困惑。为大众提供一本科学通俗，趣味实用，可操作性强的科普读本。1.兼…

内容简介 [ 本书重点阐述自然养生和综合养生的观点，关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟，从自然与万物、与人的关系*根本处，介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四…

本书特色 [ 本书所选的居家健康小常识、养生之道，从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面入手，简单实用，是居家**的健康宝典。 ] 内容简介 [ 饮食调养 运动养生 时令…

内容简介 [ 随着时光的流逝，每个人都会变老。同为中老年时期，有的人精神抖擞，有说有笑地快乐生活着，而有的人则被疾病所折磨。事实上，懂得健康养生之道的人，即使到了很大年纪仍然可以拥…

内容简介 [ 本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容…

本书特色 [ 本书内容丰富，都是国医大师们的养生经典。通过食、补、药、养，全方位的来促进中老年人的健康。针对性强，对于中老年人来说十分实用，并且深入浅出地解读了国医大师们的延年益寿…

本书特色 [ 本书用通俗的语言，介绍了老年人各系统的生理、心理变化，常见疾病的发生原因、治疗方法、康复及护理注意事项以及预防保健知识，从而帮助老年人正确认识自己的身体变化规律，了解…

节选 [ **章　生活细节决定健康成败　　（一）阳光·雨露，既能保健又能治病 大自然赋予人类阳光、雨露，它们不仅是人类生存的基础，同时也是技术高超的自然医生。大家知道，阳光是一种具…

节选 [ 《百名百岁老人长寿揭秘》从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘，是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人…

封面 书名:农村人老年人幸福生活一本通 作者:暂无 页数:未知 定价:¥39.8 出版社:京华出版社 出版日期:2013-12-13 ISBN:9787807245414 PDF电…

封面 书名:慢游慢品-老年生活慢时尚 作者:鹅毛笔 页数:347 定价:¥39.0 出版社:北京工业大学出版社 出版日期:2012-09-01 ISBN:9787563931828…

内容简介 [ 本书共分九章，内容包括：新世纪的中医发展与忘眼辨证、衰老过程的生理特征、老年眼睛的形态特征及其临床意义、老年疾病诊断与治疗的特点、忘眼辨证与老年疾病的防治等。 ] 作…

节选 [ 本书以通俗的语言和生动的文笔，对冷水浴、热水浴、海水浴、森林浴、空气浴、特色浴等16种浴疗方式的养生保健作用、浴疗方法和注意事项进行了介绍，对内科呼吸、消化等8大系统和外…

本书特色 [ 《关爱父母健康枕边书》共分十二篇，内容包括：老化、健康、膳食、运动与娱乐、生活起居、心理、环境、慢性疾病、老年常见病、急重症与急救、照护老人等。《关爱父母健康枕边书》…

节选 [ 　　《补气血养五脏：老人健康一生》：　　在凌晨3~5时，人体的所有器官都要休息，只有这样，肺才能合理地分配气血津液。此时，人体不仅要熟睡，而且要处于深度睡眠中，只有这样才…

内容简介 [ 本书内容包括饮食决定健康，会吃才能益寿延年；*美不过夕阳红，每天都是好心情；顺时养生，接受大自然的健康祝福等。 ] 封面 书名:老年人不生病的活法 作者:齐立强编著 …

本书特色 [ “上海市老年教育普及教材”在内容和体例上尽力根据老年人学习的特点进行编排，在知识内容融炼的前提下，强调基础、实用、前沿；语言简明扼要、通俗易懂，使老年学员看得懂、学得…

本书特色 [ 随着社会经济的飞速发展和民众生活水平的日益提高，中国正在步入老龄化社会，如雨后春笋般涌现的机构养老和居家养老为解决老年朋友的后顾之忧提供了的保障，通过加强自身的健康管…

节选 [ 一、健康知识篇　　**章　天年与长寿　　中国百岁老人有多少　　根据我国历次人口普查，1953年**次人口普查，百岁老人为3，384人；1964年第二次人口普查，百岁老人为…

本书特色 [ 　　《农村留守老人生活健康手册》介绍了老年人常见的自我保健、健康饮食、常见疾病等方面内容，对常见的健康问题进行了讲解，希望能给他们一些有益的帮助，以提高他们的生活自理…

本书特色 [ 上海市老年教育普及教材编写委员会编著的《做与时代同行的文明老人》作为上海市老年大学系列教材的一本，始于养德修身，扩至家庭文明、社交文明等方面，收于时代文明——做与时代…

内容简介 [ 本书分14个章节阐述了老年髋部骨折的流行病学研究、老年髋部解剖结构、生物力学创伤机制及骨折特点以及老年髋部骨折的临床检查、分型、治疗理念、保守方法、手术方法、骨折并发…

相关资料 [ 这个时代的信息有几个特点：繁多、碎片、无序、彼此干扰。这个时代的受众有几个特点：信息饥渴却缺乏耐心，期待魔法与捷径，渴望非A即B的答案。于是，市面上有太多秘笈类的健康…

内容简介 [ 本书是一本关于老爸老妈即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识，内容包括老年人手足、肌肉、皮肤、五官、消化系统的保健，老年人常…

相关资料 [ 　　融古汇今，倡导健康老龄化。——陈可翼（中科院院士、中国老年学学会名誉会长） ] 本书特色 [ 　　安享幸福晚年的生活百科　　饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有长寿…

封面 书名:幸福养老大课堂 作者:顾秀莲 页数:189页 定价:¥58.0 出版社:科学出版社 出版日期:2016-03-06 ISBN:9787030299932 PDF电子书大…

本书特色 [ 书中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等方面入手，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中…

本书特色 [ 非虚拟科普小说《居家养老解困记》以上海一户普通家庭的养老需求为切入点，通过养老需求的无法满足到逐步解决的整个过程，阐述和诠释了上海*的《持续照料社区（CCHC）居家养…

本书特色 [ 《中老年自我治病奇效方》根据各类奇效方的主治疾病，分为传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、 皮肤外科疾病、 五官科疾病等十三章，涉及疾病数百种，每种疾病都提供了多…

本书特色 [ ★ 偏方来源：　　《本草纲目》《外科大成》《金匮要略》《千家妙方》《伤寒论》《太平圣惠方》《医林改错》等经典医药典籍、民间验方和作者多年医疗实践经验。　　★ 收集原则…