太极混元摄卫养生功

本书特色

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陈武星、申云琴著的《太极混元摄卫养生功》以太极哲理作基础，内容图文并茂，一看就懂，一学就会，并详密地诠释了如何摄卫天地之灵气，通过修炼可取得养性、修身之效，并可涵养真元之气，调护和激发了人的心、意、神、劲，从而增强了体魄，调整了生理功能，练就了“金刚不坏”之身。

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目录

预备功 视频一 预备功降气洗脏功 视频二 降气洗脏功 视频三 降气收功双掌揉球功 视频四 双掌揉球功日月旋转功 视频五 日月旋转功单腿提降功 视频六 单腿提降功双腿提降功 视频七 双腿提降功环形伸缩功 视频八 环形伸缩功旋肩探臂功 视频九 旋肩探臂功小磨盘功 视频十 小磨盘功大磨盘功 视频十一 大磨盘功乾坤开合功 视频十二 乾坤开合功抱气归丹功 视频十三 抱气归丹功保健按摩功 视频十四～十八 保健按摩功转气大收功 视频十九 转气大收功

封面

书名:太极混元摄卫养生功

作者:陈武星

页数:91

定价:¥29.0

出版社:人民卫生出版社

出版日期:2017-06-01

ISBN:9787117244879

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