高血脂吃什么物资食物速查
内容简介
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本书专为高脂血症患者打造,先从营养素的基础上分析降低血脂的机制,然后从各大食材着手,深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围,*后,针对不同的高血脂人群,提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活,文字通俗易懂,很适合高血脂人士阅读。本书将会给读者*方便的饮食查询方法,从而使患者轻松降血脂!
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目录
绪论
了解高血脂
高血脂的危害
怎么样判断是否得了高血脂
高脂血症患者应该知道的饮食常识
高脂血症患者的合理饮食原则
调节血脂不可忽视的饮食细节
调脂饮食要避免陷入“误区”
体重、热量对高脂血症患者的重要性
体重与高脂血症的关系
part1 49种有效降低血脂的食物
山楂消脂除淤,有效降脂
山楂炖牛肉山楂荞麦饼
菊花山楂茶首乌山楂茶
苹果
封面
书名:高血脂吃什么物资食物速查
作者:李宁
页数:223
定价:¥39.9
出版社:电子工业出版社
出版日期:2013-02-01
ISBN:9787121059827
PDF电子书大小:125MB 高清扫描完整版