千金方中保健经
节选
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《千金方中的保健经》，主要内容包括：《千金方》中的养生精要、《千金方》里的精神养生、《千金方》里的导引调气养生、《千金方》里的起居习性养生等共8章。
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本书特色
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孙思邈不仅是中国古代*伟大的医学家，也是气功养生的实践家。其旷世经典《千金方》中，对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。万象文画编著的《千金方中的保健经》选择其中的养生精华，白话解读．辅以精美的图片，全景揭示了百岁药王的养生秘诀。
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内容简介
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唐代名医孙思邈在《千金方》中记载了大量的养生之道。食能排邪而安脏腑。也就是说食物能够让人的身体排出外邪，并保持自身的平衡。行为方式不仅是疾病的起因，也是疾病复发的原因。不减滋味，不戒嗜欲，不节喜怒，病已而可复作。孙思邈的养生观带有浓厚的道家特点。
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目录
**章 《千金方》中的养生精要 《千金要方》卷二十七养性 养性序**(十条) 道林养性第二 居处法第三 按摩法第四 调气法第五 服食法第六 黄帝杂忌法第七 房中补益第八 养生原文浅析第二章 《千金方》里的精神养生 防止精神刺激 十八莫 十二少
封面
书名:千金方中保健经
作者:暂无
页数:310页
定价:¥39.8
出版社:内蒙古人民出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787204106592
PDF电子书大小:121MB 高清扫描完整版