职业生涯规划与自我修炼

内容简介

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　　《职业生涯规划与自我修炼》旨在教会高职学生如何进行职业生涯规划，主要内容包括：职业生涯规划概论，自我认知，职业环境分析，能力探索与发展，生涯决策，规划成功的人生，大学生活与学习，情商修炼与职场发展，自信、潜能与素质拓展训练。　　《职业生涯规划与自我修炼》在编写过程中，在系统地讲解理论知识的同时，结合一些实用的练习，有步骤地帮助学生学会思考和规划，使学生能对自身进行清晰的定位，认识自身的优势与劣势；帮助学生学会如何进行行业、企业、职业方面的探索，树立正确的人生目标：帮助学生学会规划和管理自己的职业生涯。同时，通过对该书的学习可以进一步加深学生对通用技能的认识。　　《职业生涯规划与自我修炼》可作为广大高职院校学生的必修课教材及选修课教材，也可作为社会人士的职业生涯规划参考用书。

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目录

第1章 职业生涯规划概论1．1 职业生涯规划的概念及意义1．1．1 职业生涯规划的概念1．1．2 职业生涯规划对大学生的意义1．2 大学时代职业生涯的主要任务1．3 职业生涯规划的要素和步骤1．3．1 职业生涯规划的要素1．3．2 职业生涯规划的步骤1．3．3 如何做好职业生涯规划1．4 生涯和职业生涯1．4．1 生涯1．4．2 职业生涯1．5 人生发展1．5．1 人生发展——个体角度的阐述1．5．2 把握人生发展的三个层面1．5．3 人生发展的“质”与“量1．6 职业生涯理论1．6．1 生涯发展理论1．6．2 前职业生涯理论1．6．3 后职业生涯理论1．6．4 整合的生涯理论1．7 职业生涯规划从大一开始1．7．1 大学四年里哪一年*重要大三是关键1．7．2 李开复谈大学生职业规划1．7．3 一个大三本科生的职业生涯规划第2章 自我认知2．1 自我认知概述2．2 必须思考的问题2．2．1 关于职业规划及职业选择的12个问题2．2．2 人生观、价值观问题2．2．3 性格问题2．2．4 发展前景问题2．2．5 能力、门槛问题2．3 思考与练习2．3．1 梦想与愿望2．3．2 生命平衡轮2．3．3 职业价值观2．3．4 360度评估2．4 性格测试2．4．1 卡特尔16种个性因素测验2．4．2 MBTI职业性格测试题2．4．3 内外向性格测试2．4．4 职业性格与气质测试2．5 霍兰德职业偏好量表2．6 理性情绪检验第3章 职业环境分析3．1 现代社会中的职场分析3．1．1 职业的分类3．1．2 职业的发展与变迁3．2 职业环境认知3．2．1 社会环境分析3．2．2 行业环境分析3．2．3 企业环境分析3．2．4 岗位环境分析3．2．5 家庭环境分析3．2．6 学校环境分析3．3 了解职业世界的维度及方法3．3．1 了解职业的途径3．3．2 评估职业的方法3．3．3 ACT工作世界图3．4 思考与练习3．4．1 有关职业的一些基本事实3．4．2 有哪些工作形式可以选择3．4．3 新生职业生涯信念3．5 锁定你的方向3．5．1 城市3．5．2 行业3．5．3 企业3．5．4 职业3．5．5 生涯人物访谈3．6 我的生命线3．6．1 专业与职业的关系3．6．2 受用人单位青睐的8类学生3．6．3 职业探索的具体内容及途径第4章 能力探索与发展4．1 能力的理解4．1．1 能力区分4．1．2 求职竞争力4．2 能力探索4．2．1 分析成就、探索能力4．2．2 评估自己的技能4．2．3 职业能力自评表4．3 能力发展4．3．1 自我省察4．3．2 能力清单4．3．3 理想职业第5章 生涯决策5．1 生涯决策理论5．1．1 奇兰特的决策模式说5．1．2 克朗伯兹的生涯决定社会学习论5．1．3 泰德曼的决策历程说5．2 生涯规划常用的方法5．2．1 PPDF法5．2．2 SWOT法5．2．3 生涯愿景模型法5．2．4 五”What“法第6章 规划成功的人生6．1 什么是成功6．1．1 目标6．1．2 目标的作用……第7章 大学生活与学习第8章 情商修炼与职场发展第9章 自信、潜能与素质拓展训练参考文献

封面

书名:职业生涯规划与自我修炼

作者:陈桂香

页数:302

定价:¥39.8

出版社:清华大学出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787302373568

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