魔力篮球

内容简介

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  篮球运动是很多人尤其是青少年酷爱的一项体育运动。一百多年来,篮球运动在全球得到了广泛的普及和传播。  《魔力篮球/青少年体育读本》通过有趣的故事和大量图片,介绍了篮球的起源与发展、有影响力的赛事,国内外知名球星、经典篮球影视作品等知识,全面且生动地展示了篮球文化。丰富的图片和内容直观展现篮球的基本技战术和常见损伤处理,便于青少年学习、使用。  《魔力篮球/青少年体育读本》是一本适合青少年阅读的篮球启蒙读物,兼具知识性、实用性和趣味性,亦可供爱好篮球的青少年学生,青少年体育工作者和广大篮球爱好者阅读参考。

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目录

一、楔子(一)十个字母的故事——篮球的另类解读(二)精神洗礼——影视作品里的篮球文化1.《灌篮高手》——那些年一起追的篮球梦2.《不只是一场比赛》——一个男人的成长路程3.《女篮五号》——跨时代的呐喊4.《空中大灌篮》——篮球也疯狂5.《单挑》——无处不在的挑战二、溯源发展篇(一)篮球运动的起源——桃子筐的启示(二)篮球运动的发展(三)百家争鸣——中国篮球的起源与发展(四)群英荟萃——篮球运动的主要组织1.FIBA2.NBA三、赛事篇(一)美国NBA职业联赛(二)NCAA全美大学生篮球联赛——NBA球星的摇篮(三)国际上其他高水平赛事1.奥运会篮球比赛2.世界篮球锦标赛3.西班牙职业篮球甲级联赛4.立陶宛职业男篮联赛(四)中国的CBA和CUBA1.中国男子篮球职业联赛(CBA)2.中国大学生篮球联赛(cuBA)(五)我们身边精彩的篮球赛事1.中国耐克高中篮球联赛——中国现实版《灌篮高手》2.NYBO星耀未来青少年篮球公开赛3.“新闻晨报杯”上海市中学生暑期篮球联赛——玩转暑假4.上海校园篮球联盟5.上海市青少年体育十项系列赛篮球比赛四、文化篇(一)世界篮球流派1.美式流派——华丽球技带你炸翻球场1)美国——篮坛霸主2)阿根廷——“梦之队”的终结者2.欧式流派——“整体篮球”带你享受视觉盛宴1)西班牙——新兴的力量2)立陶宛——欧洲劲旅3.亚洲流派——小身材大能量,带你掌控全场!1)中国——亚洲的“小巨人”2)韩国——“以小制大”做自己(二)王者荣耀——NBA的篮球商业帝国1.理念——商业化联盟,追求利益的*大化2.土壤——各种形式的收入1)电视转播收入——联盟的大蛋糕2)门票收入是其*基本和*稳定的收入3)赞助和广告收入4)授权产品收人3.主干——球星、造星活动4.枝叶——衍生发展出的各种活动、产品(三)篮球嘉年华1.NBA全明星赛2.NBA选秀五、人物篇(一)国际巨星——开辟新纪元的篮球明星1.迈克尔·乔丹2.姚明3.科比·布莱恩特4.史蒂夫·纳什5.勒布朗·詹姆斯6.德克·诺维茨基7.斯蒂芬·库里8.凯文·杜兰特9.林书豪(二)中国力量——中国本土球员的呐喊1.王治郅2.易建联3.丁彦雨航4.郭艾伦(三)女性时代——会打球的女孩都很美丽1.坎迪斯·帕克2.玛雅·摩尔3.劳伦·杰克逊4.隋菲菲5.邵婷6.赵爽六、技木篇(一)篮球基本技术1.传接球1)双手接球2)双手胸前传球3)单手接球4)单手肩上传球2.运球3.投篮1)原地单手肩上投篮2)跳起肩上投篮3)行进间投篮(二)篮球的基本战术1.进攻基础配合1)传切配合2)突分配合3)挡拆配合4)策应配合2.进攻全队配合快攻战术3.防守基础配合1)关门配合2)绕过配合3)穿过配合4.防守全队配合1)半场区域联防2)半场人盯人防守3)全场区域联防4)全场紧逼人盯人防守(三)体能——练武不练功,到老一场空1.力量素质1)没有负重的下肢训练2)有负重的下肢训练2.速度素质1)反应速度的练习2)动作速度练习3)位移速度练习3.耐力素质4.灵敏素质七、实践篇(一)参加篮球运动的益处(二)篮球运动员的装备1.发带2.吸汗发带3.手环4.防护眼镜5.护齿6.防护面具7.护踝8.护小腿(也叫小腿护套或小腿套)9.护膝10.护大腿11.护腰12.护肩13.护肘14.护腕15.护指(三)篮球的场地和器材1.篮球2.篮球架3.篮球场(四)经典赛事评述1.张伯伦单场砍下100分2.麦迪的35秒13分3.库里的12中三分(五)如何欣赏篮球比赛1.球员球技2.战术3.裁判判罚4.运动员之美5.比赛间隙的啦啦队表演6.吉祥物7.球员服装8.球队标志9.主场布置(六)篮球运动中常见的损伤及防治1.急性损伤1)扭伤2)挫伤3)拉伤4)骨折和脱臼5)开放性创伤2.慢性运动损伤3.运动损伤的防治

封面

魔力篮球

书名:魔力篮球

作者:本书编委会

页数:152

定价:¥48.0

出版社:上海交通大学出版社

出版日期:2017-12-01

ISBN:9787313183989

PDF电子书大小:40MB 高清扫描完整版

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