中华养生保健使用方法全书

内容简介

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中华养生保健之道，其宗旨是返朴归真，其目的是保健身心，其途径是固本培元，其形式是形神兼修。本书从大众健康需要出发，汇集了药膳食疗、运动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病、改善生活质量的养生方法。让您即学即用，为生命健康解除忧患。

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目录

**篇 古代养生保健思想 一、天人合一，中国传统养生哲学　　1.天人相应——顺应自然　　2.儒家思想中的天人合一观　　3.传统医学思想中的天人合一观　　4.天人合一养生的三项原则　二、中华医学养生保健经典介绍　　1.唐代以前的养生保健名著　　2.唐宋时期的养生保健名著　　3.金元时期的养生保健名著　　4.明代的养生保健名著　　5.清代的养生保健名著　三、道教养生思想和养生实践　　1.道教养生思想的精髓　　2.道教养生术的主要内容

封面

书名:中华养生保健使用方法全书

作者:莫用元，舒天音　编著

页数:319

定价:¥38.8

出版社:石油工业出版社

出版日期:2008-01-01

ISBN:9787502164058

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