女人不可不知的小秘方

本书特色

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    为了提高广大群众的自我保健意识，使大家能够 更好地 了解、掌握防治常见病的基本常识和方法，进一步普 及健康 知识，刘学华、黄仕文主编了这本《女人不可不知的 小秘方》。
     《女人不可不知的小秘方》突出“简便实用、通 俗易懂、操作简单、贴近生活、 安全可靠、方术双重”的特点，为大家提供了防治妇 科常见 病切实可行的自我调理方法和辅助疗法，其中包括食 疗法、 药疗法、锻炼法、穴位按摩法等，使读者一看就懂， 一学就 会，真正将健康和疾病的管理权掌握在自己的手中。

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内容简介

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   女人的世界不允许一点小瑕疵。痛经？不孕？肥胖？长痘痘？不要怕！小秘方帮你通通搞定它，还你健康有料的人生。 冻龄美女养成法，逆生长的秘密，无病的人生，一个也不要错过，由内而外的调养，塑造精致女人。 《女人不可不知的小秘方》中，“苍生大师”周仲瑛携手“百姓的好医生”刘学华、“方剂学博士”黄仕文重磅推出女人小秘方，权威、贴心！

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作者简介

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刘学华，南京中医药大学方剂学教授，硕士生导师。现任江苏省中医学会中医药信息专业委员会主任委员。从医40余年以来一直从事中医内科、妇科临床、方剂学教学和中药新药、中医养生保健品开发研究工作。
　　其临床医疗技术精湛，擅用穴位注射，一针见效，被广大患者誉为“百姓的好医生”、“神一针”、“神针刘”。
　　近十年来主编、参编中医专业论著40余部，发表医学专业论文60余篇，主持各级各类科研课题20余项。
　　黄仕文，方剂学博士。1999年9月考入南京中医药大学，2002年获方剂学硕士学位并留校任教，2008年获方剂学博士学位，2010年5月任南京中医药大学副教授，国家中医药考试命审题专家。
　　一直从事方剂学教学、科研及临床工作，先后于《时珍国医国药》等中医类核心期刊上公开发表学术论文近20篇，主编及参编多部医学书籍，其深厚的专业功底深受业内人士的好评。

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目录

**章  经期先后不定期，秘方能医效果奇  **节  月经提前量多又心烦，凉拌马兰效能医  第二节  月经提前畏寒冷，羊肝韭菜可调经  第三节  益母红花代茶饮，可治经期血块多  第四节  一天一杯红糖茶，一月一次“大姨妈”  第五节  黑木耳汤加红枣，月经正常精神好  第六节  调理你的月经，生活不再错乱  第七节  服用山楂红花酒，经少烦恼不再有第二章  秘方治痛经，还给女人好心情  **节  益母延胡汤，赶跑痛经恢复健康  第二节  拒绝痛经和早衰，要从“暖宫”开始  第三节  经前喝点糯米酒，痛经随时走  第四节  玫瑰姜枣汤，冬季防痛经  第五节  当归辛甘温，熬汤防痛经  第六节  生姜煨红枣，痛经好多了  第七节  经前少腹冷痛，可用加味乌药汤  第八节  当归生姜羊肉汤，养血散寒止痛良  第九节  当归延胡为末服，养血和肝痛经除  第十节  川芎活血好，月经疼痛少第三章  经行诸证好方多，良方妙法起沉疴  **节  经行呕吐因胃寒，丁香配方降逆强  第二节  经行期间呕不停，痰气交阻是主因  第三节  经行期间眩如坐舟，黄芪枣汤补肝血  第四节  葱白姜糖散表寒，经行发热或可愈  第五节  经行乳胀惹人烦，疏肝解郁方可循  第六节  经行腰痛肾虚多，补肾活血强腰脊  第七节  一杯乌梅红糖汤，酸酸甜甜退热良  第八节  甘寒二鲜饮，经行吐衄停  第九节  经行口舌生疱疮，小小冰片来帮忙  第十节  经行声音嘶哑状，润燥开音是原则  第十一节  给身体装个屏风，经期风疹无影踪  第十二节  经期浮肿不用愁，饮食调理乐悠悠  第十三节  月经来潮又何妨，照样让你睡得香第四章  秘方治疗带下病，送给女人一身轻  **节  带下过多下阴痒，清热止带有妙方  第二节  白带量多烦恼多，小方山萸粥来显身手  第三节  下阴痛痒带色异，清带消毒很关键  第四节  带下腥臭颜色黄，小方奇效易黄汤  第五节  肝肾亏损带量少，滋阴养血诸症消  第六节  血枯瘀阻带下少，补血益精见奇效第五章  观音传母爱，妙方送子来  **节  痛经难种子，小茴建奇功  第二节  决明配地榆，悄然送子来  第三节  玉兰花朵煎水服，疏肝理脾通气血  第四节  气血不足肾精亏，紫河车来帮助您  第五节  黑芝麻补精血，对付经冷难孕效可夸  第六节  小麦胚芽好，受孕无忧愁  第七节  补足阳与血，当归附子合  第八节  肾阳虚难受孕，海马方效力神第六章  妊娠百病需谨慎，安胎防坠是根本  **节  妊娠呕吐是小恙，胃气和降自然消  第二节  消除水肿小秘方，健脾利水又安胎  第三节  妊娠若腹痛，艾叶红糖煎  第四节  小小茶饮方，除咳又平嗽  第五节  灯心草配鲜粽叶，专消妊娠小便痛  第六节  孕期小便不通怎么办，紫菀汤有奇效  第七节  警惕妊娠血压高，乐服芦根冰糖饮第七章  产后病是重疾，秘方草药效称奇  **节  山楂益母草为方，活血止痛效果好  第二节  产后发热因瘀阻，桃仁白藕共煎服  第三节  产后下血须重视，旱莲阿胶急煎服  第四节  产后恶露绵不绝，化瘀止血有金方  第五节  产后小便不通利，尝服苏子莱菔子  第六节  产后常身痛，紫苏红糖煎  第七节  乳汁自出是气虚，服用验方母婴乐第八章  盆腔炎症是顽疾，秘方能把烦恼消  **节  湿热瘀结型盆腔炎怎么办，西瓜冬瓜就管用  第二节  肝郁脾虚型盆腔炎怎么办，试试荔枝核蜂蜜饮  第三节  脾肾两虚型盆腔炎怎么办，山药莲子薏苡粥有良效  第四节  阴血亏虚型盆腔炎怎么办，两个小方来搞定第九章  子宫病证勿轻视，秘方妙法效称奇  **节  宫颈糜烂令人忧，药入宫颈病痛除  第二节  宫颈炎症腰腹痛，小小方法保安康  第三节  子宫脱垂小腹坠，妙手回春简单方第十章  更年期不太平，秘方调理保安宁  **节  更年潮热二仙汤，气顺阳和心不慌  第二节  经断复来莫慌张，饮食调理小秘方  第三节  心烦易怒夜不眠，百合养心二仁煎  第四节  服疏肝忘忧汤，一身轻松寿而康  第五节  骨质疏松小秘方，强筋健体骨密壮  第六节  更年常服养心汤，事事如意调阴阳  第七节  更年静心先心安，快快乐乐每一天  第八节  脏躁精神复无常，甘麦大枣效果良  第九节  更年期间睡不眠，酸枣玫瑰调心情第十一章  妇人杂病乱如麻，秘方显效令人夸  **节  阴痒如虫行，苦参百部常熏浴  第二节  外阴瘙痒有白斑，养血祛风病自安  第三节  下阴瘙痒黄带下，妙用杠板归  第四节  阴吹实难忍，常用膏发煎  第五节  阴部红肿溃流脓，蒲公英外洗消阴肿  第六节  乳汁自溢非哺乳，麦芽回乳调肝气第十二章  粥饮养生不麻烦。女人快乐更靓丽  **节  常服祛斑粥，斑点女人不用愁  第二节  美容养颜粥，滋阴补血乐悠悠  第三节  山药枸杞补血粥，对付面色萎黄效果好  第四节  心烦气躁不用愁，服用美人羹解烦忧  第五节  苹果粥加香蕉粥，赶走便秘不发愁  第六节  常服清肠祛痘粥，青春永驻痘不留  第七节  丰胸美体粥，妖娆美人更俏秀  第八节  养心安眠粥，心平气和无梦扰  第九节  常服清胃泻火粥，消除口臭无烦恼  第十节  当归美容木瓜粥，养血活血可防皱第十三章  保健勿忘养生茶，轻身健体乐哈哈  **节  常服养阴生津茶，清心泻火音不哑  第二节  玫瑰二花茶饮服，痛经乳胀一并除  第三节  清心除烦茶，妙用竹叶玫瑰花

封面

书名:女人不可不知的小秘方

作者:刘学华，黄仕文主编

页数:221

定价:¥36.0

出版社:科学技术文献出版社

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787502384807

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