小动作 大健康

本书特色

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随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到压力过大，身心疲惫，精神不好，一系列的健康问题接踵而来。本书分别介绍了6套简单实用的保健操，内容包含爱眼保健操，牙齿保健操，健脑手指保健操，颈椎保健操，养护腰椎保健操，减压抗疲劳保健操。无论在家还是在办公室，只需一分钟，帮助您从头到脚改善健康状况。

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封面

书名:小动作 大健康

作者:付艾妮

页数:64

定价:¥15.0

出版社:中国医药科技出版社

出版日期:2016-06-01

ISBN:9787506784764

PDF电子书大小:79MB 高清扫描完整版