姜枣萝卜保健妙用

本书特色

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左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导 人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书。

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目录

**章  姜  一、姜的品种  二、姜的功效    （一）姜的营养成分    （二）姜的养生保健作用    （三）对生姜的正确认识  三、姜全身都是宝    （一）姜肉    （二）姜皮    （三）姜芽  四、四季食姜    （一）春季食姜——小病不慌    （二）夏季食姜——护胃养气    （三）秋季食姜——适时减量    （四）冬季食姜——可保健康  五、姜日常应用常识    （一）如何挑选姜    （二）如何储藏姜     （三）怎样吃姜*科学    （四）食用姜应注意什么    （五）姜生吃与熟吃的区别  六、巧用姜保健康    （一）巧用姜防治感冒    （二）巧用姜治胃病    （三）巧用姜治哮喘    （四）巧用姜治高血压    （五）巧用姜治口腔疾病    （六）巧用姜治偏头痛    （七）巧用姜治中风     （八）巧用姜降血脂    （九）巧用姜防治冠心病    （十）巧用姜治腰肩痛    （十一）巧用姜治丹毒    （十二）巧用姜治坐骨神经痛    （十三）巧用姜防治胆石症    （十四）巧用姜治晕车晕船    （十五）巧用姜治妇科疾病    （十六）孕期保健巧用姜    （十七）巧用姜治产后病症    （一）如何挑选姜    （二）如何储藏姜     （三）怎样吃姜*科学    （四）食用姜应注意什么    （五）姜生吃与熟吃的区别  六、巧用姜保健康    （一）巧用姜防治感冒    （二）巧用姜治胃病    （三）巧用姜治哮喘    （四）巧用姜治高血压    （五）巧用姜治口腔疾病    （六）巧用姜治偏头痛    （七）巧用姜治中风     （八）巧用姜降血脂    （九）巧用姜防治冠心病    （十）巧用姜治腰肩痛    （十一）巧用姜治丹毒    （十二）巧用姜治坐骨神经痛    （十三）巧用姜防治胆石症    （十四）巧用姜治晕车晕船    （十五）巧用姜治妇科疾病    （十六）孕期保健巧用姜    （十七）巧用姜治产后病症……第二章  枣第三章  萝  卜

封面

书名:姜枣萝卜保健妙用

作者:左小霞

页数:297

定价:¥28.0

出版社:金盾出版社

出版日期:2015-04-01

ISBN:9787508297972

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