聪明人不会输给情绪

本书特色

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生活中总是有种种挫折，我们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但我们能很好的控制住情绪我们就可以成为情绪的主人，拥有自己的快乐王国。本书以情绪的真实面目作为切入点，分析了情绪的本质，分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现。，以及如何控制住这些情绪的方法和手段；*后以如何排解负面情绪作为结束

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封面

书名:聪明人不会输给情绪

作者:邓文庆

页数:242

定价:¥36.8

出版社:台海出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787516816981

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