单穴按压轻松学-超值赠送光盘+挂图-(附光盘)

本书特色

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《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识，重点解析了对症按压的方法，每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法，并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛，分类清晰，查找方便，操作简便易懂，让您用简单、无不良反应的方法治病防病，防微杜渐改善健康状态，由外及内调理体质、美容养颜。
　　随书附赠精美演示光盘，通过实景按摩演示，方便读者精准把握穴位位置和按摩手法，轻松学习，防治常见病症和身体不适，助您和家人按出健康，快乐生活！

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内容简介

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《单穴按压轻松学》，选取*适合单穴按压的病痛，用*简单的单穴按压方法，轻轻松松获得健康！
　　《单穴按压轻松学》，超值赠送经络挂图和单穴按压演示dvd光盘，实用又好学！

　　《单穴按压轻松学》，一书在手，把*正规的全套单穴按压疗法带回家！

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作者简介

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崔晨华，青岛市海慈医疗集团（三级甲等）针推康复科主治医师，曾荣获山东省青岛市科技进步二等奖。

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目录

**章 单穴按压，一学就会单穴按压，“以手代针之神术也”巧用身边的小器具和润滑剂快速掌握正确按摩手法第二章 认准经穴，一按见效基本经穴原理——单穴按压的神奇所在简便取穴法——如何3秒钟找准穴位不可不知的黄金经络、奇穴任脉督脉手太阴肺经手少阴心经手厥阴心包经手阳明大肠经手太阳小肠经手少阳三焦经足阳明胃经足太阳膀胱经足少阳胆经足太阴脾经足少阴肾经足厥阴肝经经外奇穴第三章 对症单穴按压，立竿见影治疗小病小痛头面部病症头痛——补中益气，疏经通络发热——调补元阳，驱除风邪眼疲劳、近视——滋补肝肾，养眼明目耳鸣、耳聋——疏肝利胆，补肾聪耳口臭——和胃健脾，降逆消滞牙痛——清热止痛，消炎固齿鼻炎——祛风通窍，理气止痛颈肩部病症咽喉肿痛——疏风清肺，清利咽喉颈椎病——通经活络，祛风散寒肩周炎——通络止痛，活动自如胸背部病症咳嗽——止咳平喘，润肺化痰胸闷——宁心安神，理气止痛背痛——舒筋通络，散瘀活血腰腹部病症腹泻——和肠止泻，调节脏腑便秘——生津润燥，润肠通便其他常见病症高血压——养护脏腑，降低血压糖尿病——降糖降脂，养阴止渴痛经——理气行经，调血止痛第四章 保健单穴按压，按按揉揉保健康中老年——抵抗衰老，促进代谢增强记忆力缓解下肢酸痿缓解失眠心烦缓解激动易怒缓解手腕酸麻减皱抗衰老女性——调理体质，补血养颜健肠排毒丰胸祛痘调理体质，缓解手脚发凉减肥，减少下肢赘肉养护头发，增加光泽男性——强壮身体，补肾养心缓解腰酸增加“性福”指数儿童——益智强身，增强抵抗力捏脊保健增进食欲预防近视预防感冒增高保健

封面

书名:单穴按压轻松学-超值赠送光盘+挂图-(附光盘)

作者:崔晨华

页数:160

定价:¥35.0

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2015-08-01

ISBN:9787518000807

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