把生活修炼到你喜欢的模样
本书特色
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这一路行走，你得跟随着自己，为自己奔跑，抵制别人的驾驭。让自己的灵魂做主，即使在风烛残年，也不会有虚度一生的悔恨。我们无须讨好世界，也不用参照别人的足迹。只要在辗转中学会从容，在阅尽千帆之后，仍能做*真的自己。在冷暖交织的日子里，学会善待与珍惜。要学会背过身流泪、转过身微笑、藏得住心事、不动声色的强大，把生活修炼成我们喜欢的模样。
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内容简介
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这一路行走，你得跟随着自己，为自己奔跑，抵制别人的驾驭。让自己的灵魂做主，即使在风烛残年，也不会有虚度一生的悔恨。我们无须讨好世界，也不用参照别人的足迹。只要在辗转中学会从容，在阅尽千帆之后，仍能做很真的自己。在冷暖交织的日子里，学会善待与珍惜。要学会背过身流泪、转过身微笑、藏得住心事、不动声色的强大，把生活修炼成我们喜欢的模样。
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作者简介
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夏荷：
婚姻咨询师；
著名企业培训师；
资深心理咨询师；
夏荷礼仪创始人；
深圳市汇荷传媒有限公司董事长；
10余年服务、团队管理、培训咨询工作经验，多重社会身份和优秀的人格魅力。
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目录
辑一 自己 确幸的人，从做自己开始 /1
01. 生活是我们自己创造的，永远如此 /2
没有谁能让你永久的依靠2
你要自己把“蛋壳”啄开 4
不要一直希冀着贵人降临 7
要拥有属于自己的翱翔天空 9
靠男人，终究不如靠自己 11
自己的苦，只能自己来扛 13
感谢那些年的孤独时光 16
02. 当事件关乎未来，别顺从，要独裁 /19
别人，不是我们的标准 19
不被支持的原则也要坚持 21
关键时刻，敢做关键选择 23
别把别人的话当指令看待 25
决不允许别人替自己做主 29
撕掉他们乱贴给你的标签 31
让那些愚蠢的批评见鬼去吧 33
穿自己的鞋，走自己的路 36
03. 本心你好——本心，不愿讨好 /38
人，到底为什么而活？ 38
取悦你自己，才是正经事 40
不要奉献迎合去换认可 42
顺从，是很没用的品质 44
做老好人真的好吗？ 45
你不需要永远都“接球” 48
没人跟你玩，一个人玩就好了 49
女人，你的温柔要有力量 51
找回迷失已久的自我本性 52
04. 这里是深谷，这里需要高看自己 /55
苍茫世界，没人替你坚强 55
寻找生命中的那个“圣人” 57
始终都要保持对自己的忠贞 59
欣赏你自己，不需要理由 61
你自信，才不会被“拒签” 63
给自己鼓掌，要格外响亮 64
感谢我们曾经受到过的歧视 66
给别人一个高看你的事实 68
莫怨父母贫，莫恨少年穷 69
煮沸别人泼来的瓢瓢冷水 71
辑二 瞭望 你要的幸福，都在看得见的地方 /75
01. 带着梦想，这一路就不会幽暗寒凉 /76
丢失目标的灵魂麻木凄凉 76
成功的雏形，只是一个梦想 78
梦想，可以是件平凡事 80
辜负梦想的，常常是我们 82
你若认真，梦想就会成真 84
在颠簸的日子里依然不忘初心 86
寻梦的路上无须车马盘缠 87
让你的梦想，不同凡“想” 90
苦难的过往，应该让梦想更明朗 92
再贫瘠的土地，也有合适的种子 94
02. 恰切评估自己，给未来一个正确的期冀 /96
你要做个好梦，别做白日梦 96
光喜欢还不够，关键要合适 98
航向有误，就及时调整角度 100
找到属于自己的价值孵化场 102
选自己*擅长的事情去努力 103
如果尽力无功，就见异思迁 105
别总要求自己一步登天 107
当你好高骛远，就要迷途知返 108
唯有水到，才能渠成 111
03. 努力不是为了名声，是为了时光流逝后的心安 /113
做人，总要活得有些价值 113
别让心满意足毁了你 115
在自己的心里放上一座山 117
游戏人生者必然追悔莫及 119
走出去，去寻找属于你的天地 121
*大的遗憾，是没有尽力 123
越持久的梦想越容易成为现实 125
就算是煎熬，也要熬下去 128
没有天分，就拼勤奋 130
就算你是笨鸟，同样能飞在前面 131
04. 把握住当下，把握每一个真实的刹那 /135
别说如果，人生比的是结果 135
所有的成果，都是行动的收获 137
在行动之前，先做一份大策划 139
认准的路，就要义无反顾 142
默默储备，终有一日冲出平庸 143
一步一个阶梯，步步为赢 145
别让前进的脚步在任何一天中断 147
那些不起眼的小事，也要做到极致 149
辑三 重建 找到新模式，覆盖曾经压制自己的封印 /153
01. 走出舒适区，成长，是件苦差事 /154
吃苦，正是成长的前奏 154
人生，需要重重忧虑 156
没有危机感，危机四伏 158
懒惰是不可轻饶的罪过 160
越舒适的地方往往越危险 163
别躺在过去的荣誉里酣然大睡 164
背上负担，才会变得不简单 165
你的人生或许就缺一根刺 167
把斧头磨快，才能砍到更多柴 169
02. 挑战曾经的恐惧，尝一尝勇敢者的美妙 /172
这些年，你就输在胆小上 172
真正的灾难，是惧怕灾难 174
葬送你的不是危机，是听天由命 176
为了未来的阳光，冒一点险又何妨 178
挑战高难度，才会有新高度 179
多余的顾虑卸载了人生的机遇 182
越是忐忑犹豫，越是鸡飞蛋打 183
别人不敢做的，也许正是你该做的 186
没有尘埃落定，就不要弃械投降 190
03. 挑拣思维的渣滓，在变化中完成脱胎换骨 /192
僵化的思维犹如牢笼 192
做人真的不能太守规矩 195
老套路套死你未来的出路 197
你的平庸正来自自我设限 199
如果认命，还如何咸鱼翻身？ 201
跟从多数人，难道就安全？ 203
等到万事俱备，黄花菜都凉了 205
好点子不怕异想天开，怕不了了之 207
04. 躲开别人的阴影，构建属于自己的幸福体系 /209
别让你的人生被别人“绑架” 209
你快乐与否，不受别人挟制 213
你就是风景，独特的风景 214
幸福如人饮水，冷暖自知 217
不要让自己成为别人的影子 219
你是一瓶清水，又何惧被摇混 220
别用毕生孤独，买单别人的错误 222
有人背弃你，别忘说声“谢谢” 224
不和别人比，只做幸福的自己 227
封面
书名:把生活修炼到你喜欢的模样
作者:夏荷
页数:240
定价:¥42.8
出版社:百花文艺出版社
出版日期:2019-04-01
ISBN:9787530676820
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