排毒护巢养颜秘法

节选

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《排毒护巢养颜秘法》主要内容：你知道除了饮食和电脑辐射，压力和烦恼也是毒素的来源吗？你知道便秘、注意力不集中和手脚冰凉，都是毒素累积而成的吗？排毒一定要断食吗？排毒真的很困难吗？你在为这些问题而困惑吗？如果是，那么你不用再烦恼了，《排毒护巢养颜秘法》让你轻松入手，落实在日常生活中，排毒不再是毫无头绪的艰难工程。

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本书特色

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近年来，冠以“排毒”名目的各类保健品纷至沓来。一时间，“排毒“似乎成了现代人的“健康新观念”，似乎女性不“排毒”就无法娇美，须眉不“排毒”就难保阳刚，老年人不“排毒”就会折寿。“排毒”对我们真有那么重要吗？怎样才能更好地“排毒”？
21世纪*好的药品是食物。相信拥有本书、拥有健康饮食习惯的时候，你将以一身轻松享受美妙的生活，享受只属于30岁的黄金岁月。

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内容简介

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本书分为十一章。内容包括：排毒是养颜的根本、食物排毒养颜、运动是天然的排毒养颜、刮痧、按摩排毒美容、中药排毒养颜、自制面膜排毒养颜、卵巢护理与女性养颜、食疗护理卵巢、瑜伽练习护理卵巢等。

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目录

第1章 排毒是养颜的根本 人体的毒素是如何生成的 人体内藏有多少毒素垃圾 为什么说百病皆因毒作祟 如何看出你的身体是否有毒 脏腑功能对女性容颜的影响 如何识别五脏是否有毒 人体脏腑排毒*佳时间 为什么一年四季都要排毒第2章 食物排毒养颜 良好的饮食习惯有助排毒 春季排毒滋补吃什么 夏季排毒降暑吃什么 秋季排毒去火吃什么 冬季排毒养生吃什么

封面

书名:排毒护巢养颜秘法

作者:何跃青

页数:223

定价:¥23.0

出版社:福建科学技术出版社

出版日期:2010-12-01

ISBN:9787533537234

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