按小病痛-全视频对症按摩消百病
本书特色
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生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用推拿按摩就能快速消除。本书以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详解了我们生活中的常见病按摩方法和日常养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法，利用经络理论，根据自己的健康情况灵活运用推拿疗法，来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。本书图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时，本书帮你轻松“按”好小病痛。
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作者简介
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李志刚，主任医师，教授。北京中医药大学针灸推拿学院副院长、博士生导师。北京国医堂特需门诊专家，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事。
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目录
第1 章 按摩—中华自然疗法之瑰宝穴位按摩，每个穴位都是治病点…… 012按摩的神奇功效 ……………………………. 013图解16种常用按摩手法…………………. 015按摩穴位时应遵循5个原则……………. 023按摩的适应证和禁忌证…………………. 024按摩时出现不良反应如何处理………. 026图解4种找穴技巧 ………………………….. 028常按八大保健穴，百病不生………….. 030在家做按摩，请注意这些……………… 032让疗效出众的配穴、补泻方法………. 033第2 章 按摩治病，打开身体的“药库”亚健康按摩，凝聚身心正能量头痛 …………………………………… 036偏头痛 ………………………………… 038眩晕 …………………………………… 040空调病 ………………………………… 042疲劳综合征 ………………………….. 044失眠 …………………………………… 046抑郁症 ………………………………… 048神经衰弱 …………………………….. 050黑眼圈、眼袋 ………………………. 052常见病按摩，捏捏按按病痛消感冒 …………………………………… 054咳嗽 …………………………………… 056支气管炎 …………………………….. 058哮喘 …………………………………… 060胸闷 …………………………………… 062肺炎 …………………………………… 064肺结核 ………………………………… 066心律失常 …………………………….. 068贫血 …………………………………… 070呕吐 …………………………………… 072打嗝 …………………………………… 074消化不良 …………………………….. 076胃痛 …………………………………… 078消化性溃疡 ………………………….. 080腹胀 …………………………………… 082腹泻 …………………………………… 084便秘 …………………………………… 086急性肠炎 …………………………….. 088痔疮 …………………………………… 090脱肛 …………………………………… 092脂肪肝 ………………………………… 094胆结石 ………………………………… 096中暑 …………………………………… 098咽喉肿痛 …………………………….. 100牙痛 …………………………………… 102鼻炎 …………………………………… 104两性按摩，妇科男科疾病消白带异常 …………………………….. 106月经不调 …………………………….. 108痛经 …………………………………… 110闭经 …………………………………… 112崩漏 …………………………………… 114慢性盆腔炎 ………………………….. 116产后缺乳 …………………………….. 118产后腹痛 …………………………….. 120子宫脱垂 …………………………….. 122不孕症 ………………………………… 124围绝经期综合征……………………. 126前列腺炎 …………………………….. 128早泄 …………………………………… 130阳痿 …………………………………… 132遗精 …………………………………… 134性冷淡 ………………………………… 136不育症 ………………………………… 138为父母按摩，缓解中老年病痛冠心病 ………………………………… 140高血压 ………………………………… 142低血压 ………………………………… 144高脂血症 …………………………….. 146糖尿病 ………………………………… 148中风后遗症 ………………………….. 150老年痴呆 …………………………….. 152耳鸣耳聋 …………………………….. 154定时来按摩，职场疲劳一扫光颈椎病 ………………………………… 156落枕 …………………………………… 158肩周炎 ………………………………… 160急性腰扭伤 ………………………….. 162腰酸背痛 …………………………….. 164腰椎间盘突出 ………………………. 166坐骨神经痛 ………………………….. 168鼠标手 ………………………………… 170网球肘 ………………………………… 172膝关节炎 …………………………….. 174小腿抽筋 …………………………….. 176风湿性关节炎 ………………………. 178给小儿按摩，按按揉揉健康来小儿感冒 …………………………….. 180小儿发热 …………………………….. 182小儿咳嗽 …………………………….. 184小儿口疮 …………………………….. 186小儿扁桃体炎 ………………………. 188小儿流涎 …………………………….. 190小儿牙痛 …………………………….. 192小儿夜啼 …………………………….. 194小儿厌食 …………………………….. 196小儿疳积 …………………………….. 198小儿消化不良 ………………………. 200小儿腹泻 …………………………….. 202小儿便秘 …………………………….. 204小儿遗尿 …………………………….. 206小儿惊风 …………………………….. 208小儿肥胖 …………………………….. 210小儿多动症 ………………………….. 212小儿盗汗 …………………………….. 214小儿湿疹 …………………………….. 216小儿荨麻疹 ………………………….. 218小儿疲劳 …………………………….. 220第3 章 按摩养生，百岁长寿不是梦五脏六腑养生疏肝解郁 …………………………….. 222健脾养胃 …………………………….. 223宣肺理气 …………………………….. 224补肾强腰 …………………………….. 225养心安神 …………………………….. 226爱美女性养生丰胸通乳 …………………………….. 227瘦身降脂 …………………………….. 228美容养颜 …………………………….. 229排毒通便 …………………………….. 230调经止带 …………………………….. 231健康长寿养生降压降糖 …………………………….. 232益气养血 …………………………….. 233消除疲劳 …………………………….. 234强身健体 …………………………….. 235延年益寿 …………………………….. 236小儿保健养生保护视力 …………………………….. 237益智补脑 …………………………….. 238强健骨骼 …………………………….. 239消食化积 …………………………….. 240
封面
书名:按小病痛-全视频对症按摩消百病
作者:李志刚
页数:240
定价:¥35.0
出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2016-01-01
ISBN:9787533548667
PDF电子书大小:116MB 高清扫描完整版