帮助丈夫做男人
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太太给丈夫的12条终告**章 打造一个时尚而稳重的绅士男人眼神的合理运用男人语调的轻重选择男人手势的合理运用男人幽默的合理运用魅力男人风度的培养怎样做一个体贴的男人第二章 好丈夫的八大准则责任——为太太担起家的重担欣赏——好太太是夸出来的理解——女人天生就任性尊重——女人的尊严不可侵犯宽容——给爱更广阔的空间体贴——不要委屈了自己的太太自信——体现男人的阳刚气质保鲜——让爱情和岁月一起成长第三章 幸福的婚姻是男人事业的基石婚姻是上天赐给男人*好的礼物正视婚姻，更好地为家人负责在婚姻中找到自己的角色交流让夫妻之问的爱更长久信任是稳固幸福婚姻的基础平息地位之争，不要把太太当做附庸品第四章 家庭是男人的脊梁让家人幸福是男人*大的幸福快乐是家庭的终极目标控制情绪是维系感情的防火墙化解家庭冲突的技巧讲究民主才能更好地当家做主．家庭的幸福源自情感的融合注重榜样的力量，做孩子心目中*好的父亲儿子、丈夫、父亲——男人的多角色人生第五章 成功的事业是男人智慧的集中体现 游刃职场——智慧男人的事业资本巧织人脉——事业男人的成功资本事业选择——决定男人一生的幸福勤奋是男人功成名就的法宝妻子是男人成功道路上的好秘书*擅长的事业就是*领先的行业寻找自己的特长，选择特长中的特长善于“剪掉”多余，经营自己的强项给自己一个准确的定位，你才能走得更远利用职业规划发挥自己的优势在困境中发现自己，困境就变成了机遇信念让能者无疆第六章 男人失去健康就失去一切健壮体魄——男人的健康资本多少金钱都买不来男人的健康危害男人身体健康的因素男人自我健康检查的方法喝蜂蜜的男人更健康对于男人健康的几点忠告男性健康的国际标准第七章 男人要向运动要健康运动好处知多少男人健美训练三步曲简易的男性腰部减肥运动男性肩周炎的锻炼疗法男人适当低头有益健康延年益寿的好方法——赤脚散步男性抵抗衰老的运动处方第八章 科学饮食决定男人的体质为什么要讲究膳食平衡有碍健康的不良饮食习惯饮食健康从早餐做起建立科学的膳食结构补充高质量蛋白质保证充足的必需脂肪酸水果中含有哪些主要的营养物质第九章 保持男人的健康心态男性心理健康的标准男性必修的心理健康课缓解压力有妙招预防灰色心理的良方抑郁——积极向上的大敌当男士遭遇心理“例假”千万别轻视男性更年期综合征学会宣泄——摆脱心灵的疲累第十章 影响男人健康的坏习惯吸烟——健康的**杀手酗酒——身体不是一个大酒桶暴饮暴食——身体不能承受之重不吃早餐——“燃料”不足危害多经常熬夜——健康经不起长期透支加班无节制——工作不是你*好的伴侣过度性生活——男人的生命底线第十一章 男性常见疾病信号的鉴别与防治脾气大——小心心脏病鼻出血——不能忽视的“小毛病”头晕——警惕高血压颈部疼痛——小心颈肩腕综合征便秘——多种疾病的预警健忘——别弄出暂时性记忆障碍射精延迟——不再是一种可以等的游戏第十二章 男人必须掌握的性常识壮阳的含义人至中年需补肾肾有哪些主要功能科学饮食调节肾功能男人要预防肾结石早泄的原因及治疗方法男人经常过量饮酒可造成阳痿男性可用阿胶补肾阳适当的运动和收缩肛提肌有助壮阳男人多吃淡菜、鸽肉、蜂蜜、羊肾有助于壮阳第十三章 男性的“性”福睾酮对男性身体生长的影响性生活对男人的六大保健功效男性性功能障碍的认识误区爱抚使性爱更加美好性生活上男性要尊重女性性生活不可“一而再，再而三”性药带来的不仅仅是快感预防性病，男人有责第十四章 男性前列腺炎的预防与治疗前列腺对性生活的影响前列腺炎的主要检查方法身体内缺乏微量元素会影响前列腺前列腺健康之“六七”计划莫让“性”福“冲昏”前列腺慢性前列腺炎的症状关于慢性前列腺炎症状的认识误区前列腺炎的物理疗法第十五章 男人的着装修饰与皮肤护理不同场合的男人的穿着西装、衬衫与领带的搭配巧掩缺陷增显魅力，男士衣着与体形要配套十大男性服饰品牌用心呵护男人的肌肤男性肤质的自我诊断及保养一年四季皮肤保养有妙招第十六章 男人也需要注重保养男性身体衰弱的五大征兆和治疗方法心情不好，不妨跑一跑提高免疫力，远离亚健康足疗保健——呵护你的第二心脏常跷二郎腿，容易招病归喝水少容易患肾结石男性更年期如何保健将“保胃战”进行到底附录一：补肾食物一览表附录二：常见食物含钙量
封面
书名:帮助丈夫做男人
作者:石赟
页数:224 页
定价:¥26.8
出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2008-03-01
ISBN:9787537536585
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