痴博士习武39讲
本书特色
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作者把十几年的习武心得分门别类，用通俗的语言表述，用生活中的例子帮助理解，再手把手地教如何站桩和打单式，是一本全新的武术类书籍。内容包含了对传统武术认识的几大误区；传统武术是否可以养生；传统武术是否能够技击；传统功夫与现代搏击有什么差别；怎样练好传统武术，以及一年站桩历程全记录等。
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内容简介
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本书分五部分, 内容包括: 对传统武术认识的几大误区 ; 传统武术可以养生吗 ; 传统武术能够技击吗 ; 传统武术与现代搏击有什么联系 ; 怎样练好传统武术。
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作者简介
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宋嘉宁，中国财政科学研究院财政学博士、中央财经大学金融学博士后，习练吴氏开门八极拳、尚氏形意拳、刘奇兰支形意拳十余年，接受过巴西柔术、泰拳、拳击实战训练，对传统武术二郎门打法、形意五行拳研究较深。
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封面
书名:痴博士习武39讲
作者:宋嘉宁编著
页数:222页
定价:¥32.0
出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2020-04-01
ISBN:9787537760041
PDF电子书大小:134MB 高清扫描完整版