关爱男性健康

本书特色

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　　本书比较全面地从关爱男性的心理、生理、四季健康、饮食、起居、运动保健、疾病防治等七个方面近500个问题，做了深入浅出、简明扼要的科学解答。可以说，本书是本针对男性朋友身心健康的宝典。

   
愿广大男性朋友，通过阅读此书能够认识健康、重视健康，从自我调节、自我保健、自我防治方面做起，以饱满的精神、愉快的心情和健康的体魄投入到工作和家庭生活之中。

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内容简介

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本书比较全面地从关爱男性的心理、生理、四季健康、饮食、起居、运动保健、疾病防治等七个方面近500个问题，做了深入浅出、简明扼要的科学解答。

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作者简介

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翁富美，男，1970年出生，江苏淮安人。曾就读于北京中医学院。毕业后，一直从事临床医务工作。长期以来，潜心探究岐黄之术，在实践中积累了丰富的医疗经验。曾在省市级刊物上发表论文多篇。

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目录

**章  关爱男性的心理健康
  一、男性心理健康的标准
    心理学家对健康的评判标准是什么？
    衡量心理健康的标准是什么？
    心理健康的“三好”指什么？
    保持心理健康的十个要诀是什么？
    为什么中年男性的心理健康更需关注？
    心理健康需要哪些营养素？
    再婚夫妻的心理特征有哪些？
  二、男性心理保健咨询
    影响心理健康的因素有哪些？
    早期心理障碍的信号有哪些？
    为什么到中年会产生精神压力？
    引起疲劳的原因是什么？
    过度疲劳有哪些生理反应？

封面

书名:关爱男性健康

作者:翁富美　编著

页数:20

定价:¥32.0

出版社:上海科学普及出版社

出版日期:2011-05-01

ISBN:9787542746962

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